糖尿病需要吃很多维生素,如下。
1、e-胡萝卜素:e-胡萝卜素含有低血糖物质,是糖尿病患者的好食物。
2.维生素C:维生素C可降低血浆过氧化脂质、血总胆固醇、甘油三酯,提高高密度脂蛋白胆固醇,缓解微量白蛋白尿和早期糖尿病视网膜疾病。
维生素E:维生素E与e-胡萝卜素有协同作用。正常人每天推荐摄入量为14毫克,糖尿病患者每天服用维生素E100~200毫克,可预防心脑血管疾病。
4.b族维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢辅酶的主要成分,也可作为治疗多发性神经炎的辅助药物。糖尿病患者也要适当补充。
糖尿病要吃的维生素有:
1.维生素E:芬兰和美国的一项研究结果表明,人体缺乏维生素E,就容易得糖尿病。体内维生素E含量低的男人患糖尿病的风险是正常人的4倍。维生素E与e-胡萝卜素有协同作用,正常人每天推荐摄入量为14毫克,糖尿病患者每天可以补充维生素E100-200毫克,预防心血管疾病。
2.B族维生素:研究表明,维生素B7有助于糖尿病患者控制血糖水平,预防该疾病引起的神经损伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分,对治疗多发性神经炎也有帮助,糖尿病患者也要适当补充。
糖尿病要吃维生素D的原因如下:
1、维生素D可以降低患糖尿病的风险,还可以改善糖尿病患者的血糖控制、胰岛素敏感性或胰岛素抵抗。
2、糖尿病是体内的炎症反应,维生素D可以调节炎症细胞因子的产生,从而改善胰岛素抵抗。
3、对于糖尿病患者,注射胰岛素和补充维生素D可以有效减少胰岛素的用量,保护残存胰岛细胞的功能。长期服用维生素D可以改善胰岛素抵抗。
维生素对糖尿病的作用有以下几点:
1、适当补充维生素B1可维持血糖正常,所以维生素也是医生比较推荐的一种治疗方式,在治疗糖尿病的历程中维生素承担比较重要的角色。
2、维生素B6最大的作用是营养神经,针对于皮炎,适当补充维生素B6能够减少皮炎的发生,同时有利于改善糖尿病病情。
3、维生素C很容易溶于水,它能够使血糖降低,利于病情的恢复。多食用蔬菜水果可以补充每天所需的维生素为身体提供能量。
糖尿病患者维生素B12缺乏的症状主要有:
1.由于缺乏维生素B12,出现贫血、贫血外观、乏力、肝脾肥大等症状,病情严重的患者会出现皮肤出血点。
2影响消化系统,可能发生腹泻、呕吐,严重者可能发生发热、肝、脾肥大。
3.影响心血管系统会导致贫血性心脏病,甚至心力衰竭。
4.如果影响神经系统,就会出现神经传导障碍,表现为手脚麻痹、脊髓变性、脱髓鞘、甚至痴呆、昏迷。
糖尿病人需要补充的三种维生素。
1、胡萝卜素:糖尿病患者氧自由基增多,可使LDL氧化成低密度脂蛋白,引起动脉粥样硬化,也可损伤肾小球微血管,引起糖尿病肾病。-胡萝卜素有很好的抗氧自由基能力,每天补充15~25mg即可。
2、维生素C:维生素C可降低血浆过氧化脂质、血液总胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白胆固醇,缓解微量白蛋白尿和早期糖尿病视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg,糖尿病患者可补充100~500mg。
3、维生素E:维生素E与-胡萝卜素有协同作用。正常人每日推荐摄入量为14mg,而糖尿病患者可每日补充维生素E100~200mg,预防心脑血管疾病。