糖尿病能吃豆角吗

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我有严重的糖尿病,但是不知道最近怎么回事很想吃豆角,所以想要了解一下糖尿病患者可以吃豆角吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃豆角。
大豆是日常生活中常见的蔬菜,几乎没有纤维、少量蛋白质、脂肪,也含有少量碳水化合物。因此,吃大豆不会给血糖带来太大负担。因为它很少提供能量。
另外,虽然发现吃大豆的话糖更重,但吃大豆的话降低血糖更为明显。吃豆荚后血糖升高主要与烹饪方式有关。有些人喜欢炖豆肉,血糖只能提高。虽然也有部分素食炒豆,但如果加入很多植物油,脂肪摄入也会过多。有些人吃豆荚可以吃点素食,每天摄入的能量相对减少,因此血糖会降低。
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相关问答

得了糖尿病是可以吃豆角的,豆角不会影响到血糖,要注意保持低糖饮食控制主食的摄入量,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,保持心情舒畅,情绪稳定,参加户外运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃豆角。
豆角含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,适量食用不会影响血糖,膳食纤维有助于改善血糖波动,有助于血糖稳定。豆荚中的膳食纤维也对糖尿病患者的血脂调节有一定帮助。膳食纤维可以减缓胆固醇的吸收,对胆固醇高脂血症有一定的改善作用。豆荚和其余蔬菜一样,都是丰富的膳食纤维,能使糖尿病患者有规律的排便,促进肠道水分吸收,刺激胃肠蠕动。
糖尿病患者不仅可以吃豆荚,还可以适量吃其余新鲜蔬菜,轮流吃的话营养均衡,生活质量也会提高。糖尿病患者在饮食上没有绝对禁忌的食物,但关键是选择健康的食品,如零食、糖果、饮料和冷饮。因为能量密度高,营养不足,所以不建议吃,油少,盐少,糖少也要小心。

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糖尿病患者可以吃豆角。豆角在蔬菜里含糖量和热量都是相对较低的,豆角含有丰富的维生素b族、维生素c和纤维素等成分,可以促进胃肠蠕动、增加消化、有通便的功效,经常食用还有提高机体免疫力的作用。豆角属于低糖、低热量的食物,糖尿病患者食用后不会引起血糖波动,有利于糖尿病的调理和治疗。经常食用有利于身体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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孕妇糖尿病患者能吃豆角。
豆角的主要成分是纤维素,也含有一点碳水化合物,吃豆角对糖尿病患者有好处。所以患有糖尿病的孕妇可以适当吃一些豆角,但要控制总热量的摄入,总热量可以根据孕妇的体重、孕周、每天的产劳动量来确定。做好总热量卡后,还要注意营养均衡,各种营养素都要及时摄入,比如碳水化合物、蛋白质、脂肪。孕妇每天必不可少要吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果。豆角主要归类为新鲜蔬菜,孕妇每天可以适当食用。

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糖尿病能吃豆角。
豆类富含纤维素,无糖,但尽量吃一些嫩豆。不要吃豆类较多的豆类,因为豆类含淀粉较多,会影响血糖的代谢,使血糖进一步升高,容易导致糖尿病的急慢性并发症。糖尿病人最好多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、青椒等蔬菜。患者应合理膳食,多吃营养易消化的食品,避免食用高糖食品,避免高糖食品。如果在血糖可以控制得住不高的情况下,可以少吃含糖量低的水果,比如火龙果,尽量要喝酒抽烟。

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糖尿病的人可以多喝豆腐汤,多食用豆腐,避免出现血糖上升,因此并没有什么副作用。
另外,豆腐也是一种很好的补充维生素。豆类食物中富含蛋白质,维生素和各种微量元素,可以通过食用豆腐来补充身体所需的各种氨基酸,从而提高机体的免疫力。此外,糖尿病的人可以多食用大豆,多食用绿色的蔬菜,多食用含有丰富的膳食纤维的粗谷物,注意保持平衡。不能食用高脂肪的食品,不能食用含有高热量的食品,也不能食用过多的盐。

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