糖尿病的饮食护理包括什么

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我患有糖尿病,我想咨询一下糖尿病患者饮食护理包含哪些方面呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病饮食护理包括以下几个方面:
第一、饮食动态平衡,合理用药,保持健康体重,健康体重。理想体重主要是通过理想体重10%的波动来计算的。简单的方法就是身高减去105cm。
第二、主食定量,粗细搭配,增加五谷杂粮杂豆。主食最简单的做法就是一顿一个拳头大的米饭。这是一手的原理,杂豆和粗粮大概占1/3。
第三、多吃蔬菜,适量的水果,各种颜色。建议糖尿病患者每天吃一斤以上的蔬菜。水果适量是指在两餐之间选择三四种低糖指数的水果,如苹果、桃子、梨等。
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糖尿病饮食指南,包括以下几个方面:
1、饮食动态平衡,合理用药,保持健康体重。理想体重主要是通过理想体重10%的波动来计算的。简单的方法就是身高减去105cm。
2、多吃蔬菜,适量的水果,各种颜色。建议糖尿病患者每天吃一斤以上的蔬菜。水果适量是指在两餐之间选择三四种低糖指数的水果,如苹果、桃子、梨等。
3、常吃鱼和禽蛋,适量吃猪肉,限制加工的肉类。鱼和家禽的脂肪含量相对较低,主要是不饱和脂肪酸。可以多吃鱼和家禽。一周可以吃四个鸡蛋。
4、牛奶和豆类每天都有。合理选择膳食。对于加餐,一般建议患者选择牛奶。
5、饮食清淡,多喝水,限制饮酒。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病饮食护理包括以下几个方面:
第一、饮食动态平衡,合理用药,保持健康体重,健康体重。理想体重主要是通过理想体重10%的波动来计算的。简单的方法就是身高减去105cm。
第二、主食定量,粗细搭配,增加五谷杂粮杂豆。主食最简单的做法就是一顿一个拳头大的米饭。这是一手的原理,杂豆和粗粮大概占1/3。
第三、多吃蔬菜,适量的水果,各种颜色。建议糖尿病患者每天吃一斤以上的蔬菜。水果适量是指在两餐之间选择三四种低糖指数的水果,如苹果、桃子、梨等。

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糖尿病饮食管理:
1.糖尿病患者做饭时必须少放油,少放盐,食物要尽量清淡。烹饪方法主要有蒸、煮、炸等。少炒,少参加宴会,尽量在家吃。
2.一般要有规律的饮食。平时少吃饭有助于血糖的稳定。但是两餐之间的间隔时间最好在4小时以上。另外,一些糖尿病患者注射胰岛素后可能发生低血糖,因此最好在身上放一块糖,以便随时需要。

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在食疗过程中应注意监测孕妇体重的变化。
要求孕妇每月增重不超过1.5公斤,也就是三斤左右。整个孕期,肥胖患者体重要增加8kg左右,正常体重的孕妇体重不要超过12.5kg,也就是25kg。孕20周前可平均每周增加3.5~4.0公斤,孕后期每周增加0.3~0.5公斤。这是这种饮食需要注意的一点。此外,一些微量元素,如碘、钙、铁、叶酸、多种维生素等,应在孕妇的饮食中适当补充。

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甲亢合并糖尿病饮食护理方法推荐如下所示:
1.甲亢糖尿病患者由于食用量增加,应适当增加热量。与单纯糖尿病患者相比,总热量增加10%左右。糖的控制不能太严格,要增加糖的含量,所以总热量要保持不变。
2.糖尿病引起的代谢紊乱,加速了体内蛋白质的分解,造成过多的流失,容易出现负氮平衡。因此,甲亢合并糖尿病患者的饮食应保证优质蛋白质的供应,如瘦肉、鱼、鸡、鸭、大豆等。
3.甲亢患者的钙磷排泄量增加,应增加钙磷的供应,预防骨质疏松,如每日摄入牛奶,但不宜吃海鲜、海鲜,以免加重甲亢。

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糖尿病脑梗死饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,不要吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病病人罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。在烹调上,应尽量采用清淡少油的方式。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。