苦丁茶可以降低血脂和胆固醇，预防糖尿病并发症，对糖尿病人有益。
苦丁茶含有多种对人体有益的氨基酸、维生素、苦味物质、脂多糖和微量元素。一些研究表明，苦丁茶具有一定的降血脂、降血压、抗脂质过氧化和抑菌作用。另外，苦丁茶升糖指数低，糖尿病人可以喝。最后，建议患者要时刻注意自己的血糖含量，注意饮食规律，多运动，加强身体素质，将血糖控制在安全范围内。
糖尿病人喝醋能使餐后血糖下降，以糖尿病前期者下降最多，同时也使原来餐后上升的胰岛素减低，即使是饭前吃两勺醋，对糖尿病人的血糖控制，控制体重，增加胰岛素的敏感性都非常有帮助。
糖尿病患者可以适量喝苦丁茶。
苦丁茶含糖量低，不会给人体血糖带来严重波动。苦丁茶有疏风清热、解烦渴等作用。还能降血脂、降血压、抑菌，有效预防糖尿病并发症的发生，苦丁茶本身含有人体所需的维生素和微量元素等，可用于治疗牙痛和头痛等疾病。还可用于治疗头痛、牙痛等疾病。苦丁茶能增强人体免疫功能，增加冠脉血流量和心肌供血，保护肝功能，解酒。不过建议适量饮用，不要过量。
糖尿病长期喝丹参的好处如下：
糖尿病患者可适量使用丹参类药物改善患者循环。丹参类药物，主要成分是中药丹参。此外，患者使用丹参后可能起到改善血液循环、改善心脑血管等相应作用。糖尿病患者患糖尿病后，如果血管病变贯穿疾病发展过程，可以适当使用丹参进行改善循环等治疗。并且丹参具有降血糖作用，常用可防治糖尿病，糖尿病人可食用。
糖尿病患者可以喝苦丁茶。
苦丁茶含糖量低，不会给人体血糖带来严重的起伏。苦丁茶具有祛风热、解烦渴的作用，还可用于治疗头痛、牙痛等疾病。不过建议适量饮用，不要过量。苦丁茶还具有降血压、降血脂、抑菌的作用，可有效预防糖尿病并发症的发生。所以糖尿病患者在血糖控制好的情况下适量饮用是没有问题的，不会导致身体血糖升高的现象。
吃核桃对2型糖尿病人的好处是降低低密度脂蛋白胆固醇，人体中低密度脂蛋白易析出胆固醇沉积于血管壁上，造成血管增厚，弹性下降，引起冠心病、脑卒中、动脉瘤等疾病。而核桃中所含的亚油酸可以使血液中的低密度脂蛋白降低，进而降低体内低密度脂蛋白胆固醇水平。