糖尿病运动注意事项：
1、不必出去散步。比如在家慢走，看电视时活动四肢关节，双手开合，双脚前后活动，都是有益的。甚至深呼吸也可以被认为是一种简单的运动。
2、避免倒着走，蹲着走。倒着走太暴力，对患者不好，容易头晕造成意外伤害。很多降压药都有引起直立性低血压的作用：因此，原则上不允许深蹲运动。
3、对于颈腰椎疾病患者，在做头腰部运动时，一定要支撑，不要边走边扭，以免发生意外。
高血压糖尿病经常出现的症状有头晕、头痛、胸敏、颈部紧张、糖尿病一般都是典型的三多一少的临床症状多尿、多食、体重下降。
有些患者不是以三多一少为糖尿病的首发症状，而是以皮肤的反复感染，发生疥、痈以及反复的泌尿系感染为首发症状。有些患者糖尿病病史时间长，是以视网膜病变为首发症状。糖尿病和高血压都属于代谢性疾病，可能同时出现。糖尿病患者容易发生高血压，高血压合并糖尿病的患者也相对较多，这都是代谢异常引起的，与高胰岛素血症有一定关系。
一般情况下，心衰糖尿病高血压人群饮食方面以清热解毒、活血化瘀的食物为主，药物方面可遵医嘱服用地高辛、二甲双胍、卡托普利治疗。具体分析如下：
心衰糖尿病高血压临床症状主要有心慌气短、面色苍白、四肢无力、头晕头痛、恶心呕吐等症状。通常与心肌炎、冠心病、肺心病，或高血脂、红斑狼疮等代谢性疾病有关。对于确诊的患者，建议饮食方面可以吃白菜、韭菜、生菜、紫甘蓝、银耳等清热解毒、活血化瘀、行气止痛的食物。此外，还建议患者日常生活中坚持锻炼身体，避免熬夜吸烟酗酒，多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，如此可以促进该疾病更好的恢复。
糖尿病高血压会耳鸣。
糖尿病患者长期的高血糖会影响供应耳部的血管，使耳部血供减少，出现耳鸣。高血糖还会影响听神经，使听神经受损引起耳鸣。这些情况往往见于病程较长的老年糖尿病患者，而且这种血管性或神经性耳鸣还不好恢复。如果糖尿病患者同时合并了高血压、高脂血症，更容易出现神经性耳鸣，所以糖尿病患者要积极的控制血糖、血压、血脂，避免耳鸣的发生。
高血压和糖尿病有遗传倾向。
对于高血压来说，那是一种多因素疾病，很多因素都会导致血压上升。虽然不是绝对的遗传病，但由于遗传倾向，即父母和兄弟姐妹都有高血压，患者患高血压的几率很大，发病年龄也很早。糖尿病有两种，一种是1型，是基因变化引起的。这种可能性是遗传的，比较严重，发病较快。另外2型往往有一定的遗传倾向，但仍有很多因素，可能与平时的生活方式、肥胖、吸烟和三高因素有关。因此，高血压和糖尿病有遗传倾向，有家族史时发病概率高，发病时间快。有两种类型的糖尿病，一种是1型糖尿病，另一种是2型糖尿病，有与高血压相同的遗传倾向。
糖尿病和高血压不可以汗蒸。因为高血压本身是血管波动异常升高，一旦出现汗蒸的情况，血压会随着温度持续上升，最严重时可以导致脑出血以及重要器官的损害，比如主动脉夹层等。糖尿病是一种高代谢性疾病，有血糖的如果汗蒸会增加汗出量，容易引起低血糖，出现休克等不良情况。
