糖尿病可以吃荞麦吗

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我知道荞麦是一种特别营养的东西,所以我喜欢吃,请问糖尿病可以吃荞麦吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人可以吃荞麦。
因为荞麦是富含膳食纤维的粗粮,热量含量不高。适当吃一些荞麦不会引起血糖突然升高,荞麦中含有丰富的维生素B和多种微量元素。适当吃一些对糖尿病患者也有好处。此外,糖尿病患者应多吃富含膳食纤维的粗粮,如燕麦片、薏米、玉米粉、高粱等。这些食物的糖分和淀粉含量很少,热量也不高,适合糖尿病患者食用。清淡饮食,均衡营养。
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糖尿病人可以吃荞麦。
因为荞麦是富含膳食纤维的粗粮,热量含量不高。适当吃一些荞麦不会引起血糖突然升高,荞麦中含有丰富的维生素B和多种微量元素。适当吃一些对糖尿病患者也有好处。此外,糖尿病患者应多吃富含膳食纤维的粗粮,如燕麦片、薏米、玉米粉、高粱等。这些食物的糖分和淀粉含量很少,热量也不高,适合糖尿病患者食用。清淡饮食,均衡营养。

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妊娠期糖尿病患者可以吃荞麦面条。
荞麦面条属于五谷杂粮,所以里面的糖分比较低,对妊娠期糖尿病的病情不会有太大影响,患者可以食用。妊娠期糖尿病患者需要在饮食中控制热量摄入和糖分摄入。他们不能吃含糖量高的食物,比如棒棒糖、巧克力、细米粉等。他们可以吃一些杂粮,除了荞麦粉,还可以吃一些玉米粉、高粱粉等。同时,患者要注意定期到医院检查自己的血糖水平。如果血糖升高,他们可以在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。

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糖尿病人可以吃荞麦凉皮。
在保证血糖正常的条件下可以吃少量荞麦凉皮。同时应适当减少主食用量,均衡每日能量摄入,有利于血糖稳定。荞麦凉皮的主要成分是面筋、淀粉等,也就是多糖,血糖上升和面食一样慢,大约2小时左右达到血糖高峰。所以,吃凉皮的时候就是吃主食,所以要注意量。其次凉皮不能吃太多。否则,凉的东西会伤及脾和胃,容易诱发糖尿病的人会发生反酸和胃炎等。此外,应禁止或适度加入咸、糖等凉皮调料,以免干扰糖尿病血糖。

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糖尿病早上可以吃荞麦饼干。
因为荞麦饼干中含有的糖类成分非常低,还含有一定量的膳食纤维。另外,荞麦饼干有黄铜元素能有效促进胰岛素的恢复,可以缓解血糖高的疾病,但过量饮食也会引起胃部疼痛症状,破坏营养平衡。因此,糖尿病患者在饮食方面要特别注意。糖分多或油脂多的食物不可以吃,吃下去容易引起血糖升高,并引起糖尿病并发症,所以必须听从医嘱按时服用降糖药物。

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荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果已得到公认。特别是荞麦中的苦荞,中医认为其性寒、味苦,为寒凉药物。因苦能清泄,间接存阴,从而止渴、清热泄火而对糖尿病起治疗作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高的孕妇可以吃荞麦面。
荞麦面和面粉的淀粉含量差不多,但荞麦面消化速度相对较慢,因此提高血糖的能力低于面粉。实际上,相同重量的各种谷物(如大米、小米、燕麦等)淀粉含量差异不大。与其余谷物相比,面粉和大米和其余谷物之间的差异是血糖生成指数(GI)。孕妇在选择血糖高的股票时,不仅要关心GI,还要关心血糖负荷和摄入量,血糖负荷=GIx摄入量。妊娠期糖尿病餐后2小时血糖浓度低于6.7mmol/L。

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