如何防治糖尿病

会员20098057 24 已回复
我一朋友最近有糖尿病的趋势他很担心,想问一下如何防治糖尿病?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
预防糖尿病可以参考以下几方面:
1、需要有合理的饮食习惯,在日常生活中应当尽量避免高热量、高糖、高盐的饮食,多选择高膳食纤维的食物。
2、养成良好的生活习惯,如戒烟、限酒、控制体重,因为肥胖的人群中糖尿病的患病率也会明显增加。
3、保持运动对预防糖尿病也是至关重要的,每周最好能够保持每天运动30分钟,每周坚持5-6次的频率是比较好的。
4、应该定期的检查患者的血糖水平,早发现、早治疗也有助于预防糖尿病发生。
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预防糖尿病可以参考以下几方面:
1、需要有合理的饮食习惯,在日常生活中应当尽量避免高热量、高糖、高盐的饮食,多选择高膳食纤维的食物。
2、养成良好的生活习惯,如戒烟、限酒、控制体重,因为肥胖的人群中糖尿病的患病率也会明显增加。
3、保持运动对预防糖尿病也是至关重要的,每周最好能够保持每天运动30分钟,每周坚持5-6次的频率是比较好的。
4、应该定期的检查患者的血糖水平,早发现、早治疗也有助于预防糖尿病发生。

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糖尿病患者防治骨质疏松非常重要,通过以下几点可以防治:
1.积极控制血糖。
2.补充含钙量高的食物,要求在控制每日总热量的基础上,实现食物多样化、膳食均衡、营养均衡。
3.坚持适度的运动,在阳光充足的时候运动,效果会更好。
4.除治疗原发疾病外,可在医生指导下服用维生素d、降钙素、双磷酸盐等药物补钙。

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以下是糖尿病预防治疗方法:
1.糖尿病预防可以多吃粗粮,粗粮中含有的丰富的膳食纤维能降低餐后血糖升高的幅度。粗粮中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,改善便秘,使体内的有毒物质更快排出。
2.糖尿病可以用运动的方法治疗。合理适量的运动锻炼也可以起到很好的治疗糖尿病的效果,能有效地减少胰岛素偏高的负担。平时可以做一些适量的家务、慢跑等运动,每个星期至少锻炼5次,每次锻炼大概30分钟左右即可,但切忌做一些比较激烈的运动,以免影响了病情。

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防治糖尿病并发症方法如下:
第一、要控制好血糖,坚持服药,根据血糖及时调整降糖方案;如果血糖控制不好,并发症会很早出现。
第二、要控制饮食。食物带来的能量是身体正常运转的基础。糖尿病不仅要控制饮食结构,还要保证足够的碳水化合物,以免吃得太多,血糖升高。
第三、还需要经常锻炼。生命在于运动。每天坚持运动,促进血液循环和新陈代谢,对预防并发症大有裨益。
第四、经常做心电图。因为糖尿病最危险的并发症冠心病,心电图可以判断是否有心肌缺血。
第五、糖尿病患者还需要低盐饮食,预防糖尿病肾病和高血压。

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糖尿病防治的目标是:
一、纠正体内的代谢紊乱,消除病态。恢复或接近正常的血糖。
二、保证儿童病人的身体健康和运动功能。
三、肥胖的人,要减肥。由于其病因和机理还不十分清楚,因此目前对糖尿病的防治还没有特别有效的方法。比较切实可行的控制方法是:
一、普及糖尿病相关知识,正确认识和理解该病,以便在医生指导下进行治疗。
二、避免多食、肥胖、感染等与糖尿病相关的因素。
三、及早发现疑似病人。

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防治糖尿病可以参考以下几个方面:
1、胰腺激素治疗:相对于以往对中晚期患者注射胰腺激素的思路,研究人员提出了为早期甚至隐性糖尿病患者提供胰腺激素治疗的思路,并广泛应用于临床。这样,患者的胰腺细胞处于受保护状态,从而抑制了疾病的发展,减少了并发症的发生。
2、增敏剂的使用:增加二型糖尿病患者的胰岛素敏感性,从而提高药物在体内的作用。
3、血糖检测:由于不同时间人体血糖值不同,糖尿病患者需要定期血糖检测和即时血糖检测,每天数次。

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