口渴不一定是糖尿病引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及含糖高的食物，清淡饮食，多喝水，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多到户外运动，增加食物的消化吸收，过一段时间复查。
糖尿病口渴原因如下：
1、糖尿病患者因为糖代谢紊乱，蛋白质代谢紊乱，氮平衡为负，体重明显下降，不能利用葡萄糖，所以有明显的饥饿感，这是糖尿病患者的典型临床症状，即多饮、多尿、多食和体重减轻。
2、糖尿病患者口渴的症状主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏，糖代谢异常，无法利用，血液中葡萄糖浓度高，通过肾小球和肾小管，所以随尿液排出，产生渗透性利尿，患者尿量和尿频明显增加，过度引流导致口渴，这是糖尿病患者口渴的机制。
怀孕的糖尿病人口渴是正常的，是高血糖引起的。
怀孕期间，如果糖尿病血糖高，葡萄糖不能正确利用，随尿液排出，机体产生渗透性利尿。这个时候患者多尿，口渴是很自然的。但也有部分妊娠期糖尿病患者没有明显的口渴症状。此外，还有一些妊娠期糖尿病患者没有明显的临床症状和体征。他们只有在做葡萄糖耐量试验时才发现自己的血糖值，空腹时超过5.1mmol/L，饭后1小时超过10.0mmol/L，饭后2小时超过8.5mmol/L。超过上述数值的任何一点都称为妊娠期糖尿病。
临床上总有口渴的症状，并不能确定是糖尿病。
血糖升高时，会因血浆渗透压升高而引起渗透性利尿。身体会脱水，通透性增加。还会通过渗透压感受器刺激口渴中枢。所以会出现三多一少的临床表现，但除了糖尿病，还有很多原因也会引起口渴，比如尿崩症、中暑、剧烈运动后、肾小管疾病等。所以，当总是口干舌燥的时候，要尽早去医院做化验检查，明确诊断糖尿病。必须达到空腹血糖大于等于7.0，随机血糖大于等于11.1的标准。
糖尿病是一直口渴。
糖尿病患者经常出现口渴症状，主要是因为血液的糖分含量太高，血液的渗透压升高。血液中的渗透压升高会刺激大脑的口渴中枢，使人体感到口渴。因此，这时要鼓励患者多喝水。这样可以降低血液中的糖浓度。另外，它还能促进血液的循环和新陈代谢，有助于控制血糖水平。糖尿病患者最根本的是主动控制血糖，必要时应用降糖药物，主动监测血糖水平，根据血糖水平随时调整低血糖治疗方案，将血糖控制在理想范围内，缓解口渴症状。另外，在糖尿病的整个治疗过程中，要时刻注意饮食控制、合理运动和减肥，这有助于控制糖尿病的症状。
改变糖尿病引起的口渴有以下方法;
1.多喝水。口渴的患者一定要喝水，否则会造成脱水和失水.
2.控制血糖。如果把血糖控制在标准范围内，血糖控制好的患者90%的口干、口渴症状基本会得到缓解，甚至没有口干、口渴的感觉。糖尿病的典型症状是三多一少，口渴是症状之一。因为患者血糖高，渗透压高，尿液排出的水分多，体液流失多，就会口渴，所以要多喝水，控制血糖。