治疗糖尿病的瑜伽动作如下:
1、坐位,先将一只手肘撑在地上,上身后仰,另一只手肘逐渐撑在地上。
2、两肘和前臂支撑,抬高胸部,头顶触地,成弓形。
3、闭上眼睛,保持5到15秒,慢慢呼吸,放松。
4、俯卧,嘴唇和下巴之间接触地面,双手放在身体两侧。
5、吸气,慢慢将上半身和双腿抬离地面,手臂用力抬起,尽可能帮助腹部离地。屏住呼吸5秒钟。慢慢回归。
瑜伽对糖尿病治疗有用。
瑜伽可以帮助糖尿病治疗低血糖,随着健康观念和意识的发展,瑜伽已经成为大多数人喜爱的活动之一,而且练习瑜伽不仅可以缓解身心压力,还可以调节人体的内分泌系统,帮助糖尿病患者改善不良饮食习惯。瑜伽不仅可以平衡血糖,还有助于治疗和缓解糖尿病,即使是现在,也有一些治疗糖尿病的瑜伽。在许多西方国家,瑜伽被用作治疗糖尿病、关节炎和消化不良等慢性病的相对较好的辅助疗法,因此做瑜伽对糖尿病是很有用的。
治疗糖尿病食物如下:
1、浆果。浆果可以促进二型糖尿病患者的胰岛素分泌,帮助1型糖尿病患者平衡血糖。同时富含抗氧化剂和纤维。
2、西兰花。如果有一种蔬菜可以用来治疗糖尿病,那很可能就是西兰花。西兰花含有一种特殊的化合物,可以对抗糖尿病和控制血糖水平。西兰花甚至可以预防心脏病。
3、卷心菜。卷心菜可以降低二型糖尿病的风险,有助于平衡1型糖尿病患者的血糖水平,也富含抗氧化剂和其余营养素。
4、牛油果,牛油果可以帮助平稳餐后血糖,对心脏健康也有好处。
糖尿病属于中医的“解渴”范畴。阴虚是基础,燥热是消渴的基本病机。清热润燥,养阴生津是基本的治疗原则。治疗糖尿病的中药具体分为:
1.常用中药有栝楼、茯苓、陈皮、葛根、麦冬、生地、黄连、黄芩、石膏、地母、玄参、栀子、黄芪等,可以滋阴清热。
2.消渴久了容易引起病变,即阴损阳,导致阴阳两虚,常用地黄、山茱萸、补骨脂、枸杞子、五味子、泽泻、牡丹皮、黄精和附子等补肾和降血糖。
3.血瘀贯穿糖尿病始终,常用丹参、三七、川芎。
糖尿病足患者在经过中医诊断后,要选用不同的中药,详情如下:
1.热毒湿热:热病患者伤口红肿、脓液浑浊、薛洪泰发黄、易怒,使用解热解毒易湿方药,如五味消毒饮、黄连解毒汤等。
2.寒凝血瘀:伤口暗、脓清、局部皮肤温度低的冷患者可以选择温阳酸、活血利水之方。如阳和汤。
3.气血两虚:病情长、精气虚弱时加补血方子。
治疗糖尿病的中药有糖脉康、参芪降糖颗粒、降糖片、消渴丸等。
这些中成药都是治疗糖尿病的药物,还有一些由中草药组成的特殊方剂,可以治疗糖尿病。但无论是中成药还是中草药,在治疗糖尿病的过程中,都不如刺激胰岛素分泌激素降低血糖的药物。因此,在使用这些中成药时,不应该因为使用这些中药或中成药而停止西医治疗糖尿病。应在医生的指导下,根据病情选择中成药进行治疗。这些中成药大多有治本的作用。它们可以配合西药降糖药,共同治疗糖尿病及糖尿病患者各种器官的并发症。中医常采用中西医结合的方法治疗糖尿病。消渴丸是一种治疗糖尿病的中成药,很多情况下经常使用。