糖尿病的患者可以吃无糖的芝麻糊吗

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闺蜜得了糖尿病,她说现在什么都不可以吃,我特别心疼,给她买了点无糖芝麻糊,糖尿病可以喝无糖芝麻糊吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病的患者可以吃无糖的芝麻糊。
芝麻富含维生素E,能保护胰岛细胞,调节体内胰岛素。芝麻还具有一定的通便作用,可以调节便秘引起的症状。糖尿病患者要注意饮食。们不应吃含糖量高的食物和油腻的食物。患者应多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。们应该控制饮食,增加体育锻炼和户外运动,这有利于调节体内血糖,减少并发症的发生。
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糖尿病的患者可以吃无糖的芝麻糊。
芝麻富含维生素E,能保护胰岛细胞,调节体内胰岛素。芝麻还具有一定的通便作用,可以调节便秘引起的症状。糖尿病患者要注意饮食。们不应吃含糖量高的食物和油腻的食物。患者应多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。们应该控制饮食,增加体育锻炼和户外运动,这有利于调节体内血糖,减少并发症的发生。

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糖尿病患者尽量不吃黑芝麻糊。
因为黑芝麻糊热量高,对血糖、血脂和糖尿病患者的体重有明显影响。患者吃芝麻,饭后必须监测2小时的血糖。因为很多糖尿病患者饭后2小时内血糖明显升高。另外,黑芝麻面团的油含量也比较高,长期食用可以大大提高糖尿病患者的血脂水平。因此,芝麻糊对普通患者来说可能是健康营养的食品,但对糖尿病患者来说不是合适的食品。

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糖尿病患者可以适当吃黑芝麻,但必须控制量。因为吃太多黑芝麻会提高血糖。
因为黑芝麻本身含有大量脂肪,另外黑芝麻面团中可能会添加部分淀粉,如果将这两者混合在一起,大量食用,血糖会显着提高。特别是黑芝麻含有更多的油分。与碳水化合物相比,相同重量的脂肪热量比碳水化合物多一倍以上,所以有时一碗黑色芝麻糊比一碗米饭更有效地提高血糖。

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黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用,并对糖尿病自主神经功能失调引起的便秘很有效。黑芝麻可增加肝及肌肉中糖愿含量,并证实黑芝麻有降低血糖作用。所以糖尿病可以服用无糖黑芝麻糊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

妊娠期期间,糖尿病患者是可以喝芝麻糊的。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。一般喝芝麻糊是不受影响的,但一定要控制血糖或使用一些降糖的药物,同时应该在生活中密切关注血糖值,建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免生冷刺激性食物,吃清淡食物,规律饮食。同时,在怀孕之前,如果有什么情况一定要去医院做心理检查,避免一些更大的危害。

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糖尿病人最好不要吃芝麻。
芝麻糊含糖量高,血糖指数容易升高,糖尿病患者最好不要吃芝麻糊。糖尿病患者的主食最好吃谷类和杂粮。这种膳食纤维含量高,饱腹感强,血糖生成指数低。糖尿病患者由于长期病变会引起植物神经损伤,肠功能障碍容易导致便秘,胃肠功能减弱,排泄率下降。吃富含膳食纤维的食物可以增加肠蠕动,减少便秘的发生。特别是对老年患者来说,这种优点非常明显。这就是糖尿病患者的主食和副食强调高膳食纤维食物的原因。

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