糖尿病一级预防是什么

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朋友得了糖尿病,我感觉他特别难受,我想要提前预防,糖尿病一级如何预防?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病的一级预防是为了避免糖尿病的发病。
主要针对糖尿病的高危患者,如有明确的糖尿病家族史者、体型比较肥胖的患者或者多年查体空腹血糖处于偏高状态,都属于一级预防,需要特别关注。干预措施主要是控制饮食,少吃含糖量高的食物。另外,多运动,尤其是饭后。少吃不健康的食物,如油炸食品和高热量的食物,是一级预防的重点内容。除了一级预防,二级预防主要是尽早发现和治疗糖尿病,三级预防是延缓和预防糖尿病并发症的发生。
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相关问答

糖尿病的初级预防是避免糖尿病的发作。
主要针对糖尿病高危患者,如有明确糖尿病家族史且肥胖的患者,或多年体检后空腹血糖处于较高状态的患者,都属于一级预防,特别关注的患者。干预措施主要是控制饮食,少吃含糖量高的食物。另外,多运动,尤其是饭后。少吃不健康的食物,如油炸食品和高热量的食物,是一级预防的重点内容。除了一级预防,二级预防主要是尽早发现和治疗糖尿病,三级预防是延缓和预防糖尿病并发症的发生。

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糖尿病的一级预防是教育健康人群预防糖尿病的发生。
树立正确的饮食观念,采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发病率。糖尿病是一种非传染性疾病。虽然有一定的遗传因素,但关键因素还是后天的生活和环境因素。热量摄入过多和肥胖、运动量减少是该病的重要因素。低糖、低盐、低脂肪、高纤维、高维生素是预防糖尿病的最佳饮食搭配。定期监测体重,并长期保持在正常水平是必不可少的。当体重增加时,要及时限制饮食,增加运动量,使其尽快回落到正常水平。应该让运动成为生活中重要的一部分,终身运动。运动不仅可以消耗多余的热量和维持肌肉量,还可以提高饱腹感和欣快感。

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糖尿病的一级预防是为了避免糖尿病的发病。
主要针对糖尿病的高危患者,如有明确的糖尿病家族史者、体型比较肥胖的患者或者多年查体空腹血糖处于偏高状态,都属于一级预防,需要特别关注。干预措施主要是控制饮食,少吃含糖量高的食物。另外,多运动,尤其是饭后。少吃不健康的食物,如油炸食品和高热量的食物,是一级预防的重点内容。除了一级预防,二级预防主要是尽早发现和治疗糖尿病,三级预防是延缓和预防糖尿病并发症的发生。

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糖尿病患者合并严重糖尿病肾病进入尿毒症期。需要进行血液透析。
因此,糖尿病透析的意思,也就是说对于糖尿病肾病并发尿毒症的患者,需要用血液透析的方法来维持生命的治疗措施。目前最常见的尿毒症原因是慢性肾小球肾炎,但糖尿病肾病目前发病率较高,在国外被列为肾功能衰竭最常见原因之一,在目前仍居第二位,但已有上升到第一位的趋势因此,对这些广大糖尿病肾病患者来说,疾病中晚期往往需要透析治疗才能维持生命。透析的目的主要是排出体内毒素,尤其是维持电解质平衡,可以解除患者心脏的负担。因此,对于糖尿病患者来说,最大限度地避免透析等治疗措施,控制病情、不引起并发症是最重要的。

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糖尿病的发生与其基因及日常的习惯有很大关系。
40多岁以上,有糖尿病、体重过高、体重过高、经常锻炼较少的饮食习惯。有糖尿病的人是双亲、儿女、手足。出生时体重超过8公斤或者有妊娠糖尿病的孩子。有过糖尿病的患者,患有高血压、高脂血症、冠心病等。患有多囊卵巢综合征,长期服用糖皮质激素,以及服用过多项抗精神病药和抗抑郁症的患者,都有可能患上糖尿病。如果有必要的话,可以通过适当的锻炼和常规的体检来防止患上糖尿病。

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糖尿病患者建议晚餐尽量吃清淡的食物。晚餐吃太多油腻的食物,容易导致夜间血糖偏高,并可能影响第二天腹部的血糖。
如果第二天腹部血糖偏高,在第二天空腹血糖的基础上,血糖又会升高,会造成第二天血糖偏高,不利于血糖的控制。所以糖尿病患者晚餐尽量吃清淡的食物,建议每餐有一定量的主食。主食大概就是米饭、馒头、馒头等两两主食。推荐2-3种蔬菜,蔬菜以青菜为主。如果淀粉含量高的蔬菜需要减少主食量,可以每餐吃250ml纯牛奶或蔬菜汤。蔬菜汤尽量不要放面粉和淀粉。

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