糖尿病可以吃酸辣粉吗?

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我得了糖尿病之后,总是感觉嘴里没有胃口,想吃酸辣的东西,糖尿病可以吃酸辣吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病不能吃酸辣粉。
糖尿病患者要注意低糖饮食。不能吃生制冷剂,保证营养均衡。糖尿病患者要吃血糖系数低、膳食纤维含量高、易消化的食物。糖尿病患者最好多吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等蔬菜。柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等。主食最好选择玉米粉、荞麦粉、燕麦片等粗粮制作的馒头。所以吃什么都要注意适量。糖尿病患者要少吃多吃,最好每天吃5~6顿饭。
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糖尿病不能吃酸辣粉。
糖尿病患者要注意低糖饮食。不能吃生制冷剂,保证营养均衡。糖尿病患者要吃血糖系数低、膳食纤维含量高、易消化的食物。糖尿病患者最好多吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等蔬菜。柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等。主食最好选择玉米粉、荞麦粉、燕麦片等粗粮制作的馒头。所以吃什么都要注意适量。糖尿病患者要少吃多吃,最好每天吃5~6顿饭。

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对于糖尿病患者来说,可以适当的食用一些炸花生米,因为它富含多种维生素,能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高,如果吃的太多,会造成能量的摄入量过高。
对于糖尿病患者来说,花生含有很少的糖分,升糖指数为14,不会出现高血糖的情况,而且花生是一种纤维性的食物,能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生,会造成体内脂肪的摄取,从而导致血脂升高,体重增加。

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糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴,以免导致血糖出现波动,石榴里面含有铬元素,大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。
患有糖尿病的患者,建议平时以低盐低脂低糖的食物为主,如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用,多吃粗纤维食物,少吃高盐高糖的食物,如巧克力、冰淇淋等,遵医嘱按时服用降压药物,能够有效缓解血糖异常升高的情况。

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糖尿病的患者可以吃丝瓜,丝瓜属于一种蔬菜,含有的热量比较少,所以适合糖尿病患者食用。
凡是含有热量的食品,一次性进食太多,都有可能会使血糖明显的升高。患有糖尿病的人可以食用丝瓜,可以用来炒,也可以用来熬粥,日常生活中要做到低盐、低脂肪、少食用含糖量高的水果,多食用一些新鲜的蔬菜和大豆,定期监控血糖,多运动,提高免疫力。

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糖尿病患者可以吃柚子,但是应该注意适量。
柚子含有维生素、水分等多种营养物质,对身体有一定的好处,含糖量并不是很高,糖尿病患者可以适量地吃柚子,对体内的血糖比较小。但是不宜过多地吃,以免影响其他食物的摄入。
在日常生活中要注意饮食中的热量,低糖低脂饮食,如花生、瓜子等高热量高脂肪的食物,不要多吃油炸的,不要多动甜点等含糖的食物,不要多吃大米,不要吃含糖量高的水果。

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糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养,富含丰富的蛋白质、膳食纤维等,对血糖应影响不大,还富含铬元素,有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能,适合糖尿病患者,但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视,应少食多餐、多食粗粮类食品,勿食含糖量较多之食品,在日常生活中应该加强体育锻炼,增强体质,以控制血糖。

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