糖尿病边吃早点边喝开水不可以的。这个坏习惯会导致以下危害:
1.影响消化功能:胃液中含有大量胃酸和消化酶,包括胃淀粉酶、胃蛋白酶和脂肪酶。胃蛋白酶可以帮助消化食物。如果吃饭时大量饮水,可能会稀释胃液,影响消化功能,引起消化不良。
2.增加胃内压力:此时,胃壁会收到一个信号,表示已经饱了。此时会影响患者正常食物的摄入,尤其是儿童,容易造成营养不良;
3.诱发胃食管反流:由于患者胃压升高可能诱发胃食管反流,患者可出现酸反流、烧心、胸骨后烧灼感等。
糖尿病患者最好多喝开水对血糖没有太大影响,所以最好多喝开水。多喝开水有以下好处:
1.多喝开水可以增加患者的血液容量,降低血液黏度,对于老年糖尿病患者来说,可以减少脑梗塞的发生。
2.多喝开水会增加尿液的排泄,增加葡萄糖的排放,有助于控制血糖。
3.多喝开水可以增加尿量,预防尿路感染。这对女性糖尿病患者特别重要,所以糖尿病患者最好多喝开水。
糖尿病患者一般可以喝牛奶。
但要注意摄入量,最好是一次250毫升,每天不要超过1000毫升。糖尿病患者喝牛奶,可以补充身体所需的营养,而且不会影响血糖。但不要喝太多,否则会加重肠胃负担。糖尿病一般与遗传等因素有关,也可能与平时暴饮暴食、不运动等因素有关。同时,糖尿病患者要注意控制每日总摄入量,营养均衡,饮食要清淡、低糖、低脂。
糖尿病患者可以喝豆浆。
因为豆浆是一种优质的蛋白质,平时多吃可以增强身体的抵抗力,平时可以多喝豆浆,对身体也有一定的好处。患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特分散片等药物进行治疗。
在平时的饮食中一定要注意控制糖的摄入量,适当的进行户外运动,少吃猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。糖尿病患者平时应该自我监测血糖,把握血糖控制情况。
有糖尿病的人可以多吃西瓜、南瓜、冬瓜等。
糖尿病主要是因为体内的胰岛素分泌不足或者是胰岛素的功能障碍,同时还会出现脂肪、蛋白质、水、电解质等代谢异常。糖尿病患者可以适当的吃西瓜、南瓜、冬瓜等,但要注意不要吃得太多,因为吃得太多会引起体内的糖分超标,从而引起血糖的变化。
需要注意的是,患者需要保持进食规律,一日三餐定时定量。