糖尿病可以吃刀鱼吗

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我平时很喜欢吃刀鱼,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病可以吃刀鱼吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人可以适量吃刀鱼。
糖尿病人最重要的是控制糖的饮食和总能量。这种鱼具有滋养五脏、滋养肝脏、补血、祛风、杀虫、暖胃、抑制血小板聚集、降血压、降胆固醇、健脑、抗脑衰退的作用。对高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓、糖尿病、癌症等疾病的防治有很好的治疗作用。其实鱼的能量很低,但蛋白质丰富,是很好的食物。与猪肉相比,鱼是低脂肪食物。所以吃刀鱼没问题。
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糖尿病人可以适量吃刀鱼。
糖尿病人最重要的是控制糖的饮食和总能量。这种鱼具有滋养五脏、滋养肝脏、补血、祛风、杀虫、暖胃、抑制血小板聚集、降血压、降胆固醇、健脑、抗脑衰退的作用。对高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓、糖尿病、癌症等疾病的防治有很好的治疗作用。其实鱼的能量很低,但蛋白质丰富,是很好的食物。与猪肉相比,鱼是低脂肪食物。所以吃刀鱼没问题。

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糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养,富含丰富的蛋白质、膳食纤维等,对血糖应影响不大,还富含铬元素,有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能,适合糖尿病患者,但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视,应少食多餐、多食粗粮类食品,勿食含糖量较多之食品,在日常生活中应该加强体育锻炼,增强体质,以控制血糖。

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糖尿病患者血糖控制得较好时可以适当吃番薯。
番薯、土豆、南瓜等都属于淀粉含量比较高的食物,含糖量可能比一般的面食类食物要高一些,所以如果血糖控制的好,完全可以代替面食或者和杂粮等食物一起吃,这样有助于血糖的稳定。如果血糖还没有得到很好的控制,要适当的减少这种淀粉类食物的摄入量,除了日常的面食之外,一定要避免过量进食淀粉类食物,避免血糖波动过大。

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糖尿病患者忌食鱼油。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,含有多种不饱和脂肪酸,但是鱼油仍含脂肪,吃得太多,会影响糖尿病患者的病情。另外,糖尿病也有一定程度上的脂肪肝问题,如果不注意时很容易发生肝纤维化等并发症。建议大家平时注意合理饮食,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、戒烟酒,减少糖分摄入,适时调理、定期到医院复诊。

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糖尿病患者可以吃柚子,但是应该注意适量。
柚子含有维生素、水分等多种营养物质,对身体有一定的好处,含糖量并不是很高,糖尿病患者可以适量地吃柚子,对体内的血糖比较小。但是不宜过多地吃,以免影响其他食物的摄入。
在日常生活中要注意饮食中的热量,低糖低脂饮食,如花生、瓜子等高热量高脂肪的食物,不要多吃油炸的,不要多动甜点等含糖的食物,不要多吃大米,不要吃含糖量高的水果。

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糖尿病的患者可以吃丝瓜,丝瓜属于一种蔬菜,含有的热量比较少,所以适合糖尿病患者食用。
凡是含有热量的食品,一次性进食太多,都有可能会使血糖明显的升高。患有糖尿病的人可以食用丝瓜,可以用来炒,也可以用来熬粥,日常生活中要做到低盐、低脂肪、少食用含糖量高的水果,多食用一些新鲜的蔬菜和大豆,定期监控血糖,多运动,提高免疫力。

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