糖尿病体重控制：
1.遵医嘱服药，定期监测血糖，定期门诊复诊，调整药物剂量。
2.控制能量摄入，保证优质蛋白质摄入，缺一不可。
3.微量元素、膳食纤维和辅助物质的摄入。
4.保证足够的活跃度。除了保证每天6000步以上，每周还要进行1-3次中等强度的运动。
5.保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、散步、尽量减少外出就餐时间、在家吃饭、早睡早起等。
体重长期保持不变不是糖尿病。
体重一直不变，说明卡路里摄入和卡路里消耗没有显著差异。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥的根本方法是减少卡路里摄入，增加卡路里消耗。形成所谓的动力站，只有积累到7000-10000千卡时，才能减少1kg脂肪。肥胖的朋友在减肥过程中容易觉得自己的体重没有明显的变化，往往不能期待减肥的效果，没有通过合理的饮食来减少热量的摄取。
保持正常体重有助于预防糖尿病。
糖尿病的病因之一是体重增加，如果能在适当的范围内控制体重，就能起到预防糖尿病的作用。但是保持体重是不够的。要少吃高脂肪、高热量、碳水化合物、反式脂肪酸含量高的食物。不要暴饮暴食，好好休息，不要长期熬夜。此外，要养成规律的运动习惯。每周锻炼3~4次比较好。一次不到30分钟，就能有效地减少患糖尿病的概率。
怀孕头三个月，往往有妊娠反应，其饮食基本与孕前相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。怀孕四到六个月，胎儿生长发育较快，故热量每日要增加八百三十六千焦，蛋白质十五克，糖类进食量不能太少，主食一天不低于三百克。怀孕七到九个月，蛋白质每日较孕前增加十五克到25克，主食不少于三百克，分五到六次进餐。
总的来说，糖尿病人体重增加是不好的。
体重增加意味着在饮食中吃得更多，或者吃的食物可能是高糖和高热量的，这很容易导致体内血糖进一步升高，加重糖尿病。吃饭的时候要少吃多餐，这样可以降低体内的血糖浓度。而且，饭后如果多吃脂肪或高蛋白食物，最好在饭后两到三个小时之间进行运动，以消耗食物带来的热量。主动控制血糖，长期体重和血糖指标在标准范围内，是最理想的。但如果患者体重继续增加，就会导致血糖无法控制。