绿豆南瓜汤糖尿病可以吃吗?

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朋友带来了绿豆南瓜汤,但是得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,绿豆南瓜汤糖尿病能喝吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人可以吃绿豆南瓜汤。
每100克食用南瓜产生23千卡的热量。南瓜中的主要营养成分是碳水化合物,此外还有蛋白质、膳食纤维和钙。糖尿病人吃南瓜,建议蒸、煮、炖,或者做南瓜汤。不建议吃南瓜脯,因为南瓜脯含糖量会比较多,不利于血糖控制。另外,因为绿豆南瓜汤的主要成分是碳水化合物,所以糖尿病患者在吃南瓜的时候要减少主食的量。比如吃100g的南瓜,就要减少相应米饭的摄入,这样可以保持每日总热量摄入的平衡。
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糖尿病人可以吃绿豆南瓜汤。
每100克食用南瓜产生23千卡的热量。南瓜中的主要营养成分是碳水化合物,此外还有蛋白质、膳食纤维和钙。糖尿病人吃南瓜,建议蒸、煮、炖,或者做南瓜汤。不建议吃南瓜脯,因为南瓜脯含糖量会比较多,不利于血糖控制。另外,因为绿豆南瓜汤的主要成分是碳水化合物,所以糖尿病患者在吃南瓜的时候要减少主食的量。比如吃100g的南瓜,就要减少相应米饭的摄入,这样可以保持每日总热量摄入的平衡。

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对于患有糖尿病的人来说,如果他们的血压不超过了他们正常的标准,他们也可以食用一些甜度不高的南瓜。
老南瓜富含多种水果,具有排毒养颜的功效,富含多种微量元素钴。钴可以促进人体的代谢,该元素具有预防动脉硬化、脑卒中、冠心病等疾病的功效。另外,老南瓜中富含的食物纤维,可以缓解便秘的症状,对身体有一定的益处。

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有糖尿病的人可以适当的食用南瓜籽仁。
南瓜籽仁是一种比较常见的干果,属于一种比较常见的水果,一般人都会喜欢吃,比如糖尿病人,南瓜籽仁中的糖分并不高,对血糖没有太大的影响,如果是糖尿病人,可以食用南瓜籽仁。但是南瓜籽仁的脂肪含量和蛋白质含量都很高,而且不容易被人体吸收,而且南瓜籽仁对血糖的影响并不大,但是会对血脂有一定的影响。

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糖尿病可以吃南瓜。
南瓜的含糖量约为7%,主要是果糖。果糖的甜度是葡萄糖的3倍左右,所以碳水化合物中南瓜比大米和面粉甜得多。糖尿病患者偶尔吃南瓜可以无视。经常吃南瓜的话,要和股票交换。也就是说,通过用南瓜代替部分股票,可以平衡身体的总摄入量。因为糖尿病患者的总热量需要控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。总热量调节后,如果需要吃南瓜、玉米、南瓜和喜欢的杂粮,可以交换。这些杂粮对糖尿病患者非常有益,因为它们富含膳食纤维,血糖生成指数低。

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糖尿病可以吃南瓜,因为南瓜是一种好的蔬菜,它既可以充当主食,又可以充当蔬菜。南瓜里面含有丰富的维生素、纤维素以及含有大量的氨基酸,非常适合糖尿病,它吸收得比较完全能够补充能量,再者纤维素能给糖尿病起到润肠通便的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以在限制每日总热量的情况下食用绿豆。
由于绿豆本身是一种低血糖指数食品,建议将绿豆作为绿豆大米放入大米中,以降低餐后血糖的升高。夏天,许多人喜欢喝绿豆糖浆和红豆糖水等豆制品的糖水。糖尿病患者应尽量减少这些糖的摄入。添加蔗糖后,糖分指数将不同于纯绿豆,因此不建议使用绿豆糖浆。一些患者,比如糖尿病肾病,需要摄入高质量的蛋白质,因此他们不建议定期食用此类产品,因为它们会增加肾脏的负担。

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