糖尿病不适合吃得糖如下：
1、单糖，包括葡萄糖和果糖，果糖存在于蜂蜜和水果中，糖尿病患者不宜吃蜂蜜。
2、双糖，多见有蔗糖，麦芽糖，乳糖，在饮食中主要以淀粉糊精和糖原的形式存在，蔗糖、麦芽糖、葡萄糖不宜食用。
3、多糖，有淀粉、纤维素、琼脂等。大多数粮食作物，如水稻、小麦、玉米、高粱、土豆、山药等，属于多糖。糖尿病患者可以吃多糖，也就是红薯碳水化合物，但要保持每天的摄入量不变。血糖控制好了，可以吃苹果、梨、桃、橙、柚子等低血糖指数的水果，糖尿病患者可以吃甜菊糖、木糖醇等甜味剂。
高血压糖尿病不适合吃含盐多过的食物。比如咸菜，榨菜等。另外也不要吃含动物脂肪多的食物，比如肥肉，动物内脏等。含糖多的点心等食物也不宜过食的。饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等。
糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：
1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。
2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。
3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。
糖尿病人是可以适当的吃海鲜的，包括海参、鱿鱼之类的海产品都是可以的，因为富含丰富的蛋白质，所以是可以食用的。在食用的同时也是需要注意进食的量的，不能过多的食用的。如果平时有异体蛋白过敏的情况下，是需要注意避免进食的。食用海鲜以后也是需要注意复查血糖的。
糖尿病适合吃的早餐如下：
1、牛奶和豆浆。牛奶和豆浆含有大量的蛋白质和水分，可以补充糖尿病患者所需的钙和优质蛋白质。特别是血糖生成指数很低，可以稳定血糖。
2、谷类。糖尿病人早餐宜吃全麦面包、馒头、咸馒头、花卷等谷类食物。谷类比其余谷类含纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病患者，尤其是牛奶煮麦片是糖尿病患者更好的早餐食品。
3、蛋白质类。如果主食中没有加鱼和蛋，根据实际情况，也可以加一个水煮蛋(注意不是高热量的煎荷包蛋)或者少量的瘦肉或者鱼肉。
4、蔬菜。吃蔬菜有利于降低血糖，提供维生素、矿物质和膳食纤维，增加饱腹感，保持大便通畅，有利于糖尿病的控制，所以糖尿病患者要多吃蔬菜。