糖尿病人可以吃米饭面包。
大米是多糖、碳水化合物、主食,也是糖尿病患者饮食中的主要能量来源。碳水化合物的供给应占总热能的50%-60%。合理食用碳水化合物可以改善胰岛素敏感性和糖耐量。大米的血糖生成指数为82%。糖尿病人吃米饭,必须在食物交换中,限量食用。一天一餐可以吃两两吨大米(100克大米),另外两餐的主食可以是玉米面或咸面包、烤糕点等。总之,糖尿病人可以吃米饭,但食物要多样化、均衡,保证糖尿病人的营养和血糖稳定。
糖尿病的患者可以适当的吃一些大米稀饭,当然不建议吃太多,因为如果喝太多也是可能会对血糖造成影响。当然大米稀饭对血糖的影响幅度也是要取决于米饭的浓度,因为越稠的米饭它对血糖影响就会越明显,里面含有的热量比较多,主食量比较多,所以血糖上升的会比较明显。
糖尿病可以吃大米。
大米是多糖,属于碳水化合物,是主食,糖尿病患者饮食是能量的主要来源。米饭在小肠中将淀粉分解为葡萄糖,进入血液循环,血糖升高,所以不能一次吃太多饭。调节饭量后,如果血糖比较高,需要吃药的时候就要使用药物治疗,需要胰岛素的时候也要使用胰岛素,大米可以继续吃,对于糖尿病患者来说,吃杂粮饭可以减缓葡萄糖的吸收。
糖尿病患者可以吃大米。
大米是必不可少的主食原料。吃米饭很好。但是应该尽量避免煮粥,粥糊类对血糖的影响非常明显。糖尿病患者吃东西要控制血糖,主食要定量,不能盲目减少和增加。糖尿病患者吃主食时,除了大米外,也可以适当混合燕麦、薏米、杂豆类等粗粮,粗粮中膳食纤维较多,容易产生饱腹感,糖尿病人容易控制食量,对血糖的影响较小。
这个说法是错误的,糖尿病人可以吃米饭。
米饭是主食必不可少的原料,建议吃糖尿病患者米饭,忌喝粥。因为长时间煮粥会提取出其中大量的淀粉,导致糖尿病患者血糖升高。糖尿病饮食控制血糖,主食要定量,不能盲目减量。吃糖尿病主食时,要注意除了米饭,还可以适当搭配一些粗粮,如燕麦、薏米、杂豆等。粗粮中膳食纤维较多,容易产生饱腹感。糖尿病人吃东西,容易控制自己的食用量,对血糖影响不大。