糖尿病患者血糖稳定的原因是饮食、运动及药物三个方面共同决定，三个方面血糖稳定自然稳定。相反血糖不稳定，通常是饮食、运动、药物等因素出现变化后血糖才不稳定，具体如下：
1、饮食：糖尿病患者饮食量多或少，血糖忽高忽低。饮食中卡路里多的话，血糖值会变高，卡路里低的话，血糖值当然也会变低
2、运动：运动时间过长，强度过大，导致血糖降低，运动量小或不运动，患者出现血糖升高；
3、药物：如果患者一餐忘记注射胰岛素，忘记吃药，血糖就会升高，服药过多，胰岛素剂量大，血糖就会降低。
低血糖的原因如下。
1.可能是由于饮食不当、平时饮食过于严格或暴饮暴食、饮食不规律等原因造成的。会导致糖尿病患者低血糖。
2.糖尿病患者的低血糖也可能是服药过量引起的。注射胰岛素或服用相应的胰岛素药来控制血糖时，剂量过大会导致患者低血糖。
3.糖尿病可能是其余不良疾病引起的。肝癌、胰岛素肿瘤等。这可能会导致糖尿病患者偶尔低血糖。
严格来说，空腹血糖小于6.1moll/L和餐后两小时血糖小于7.8moll/L视为正常血糖，血糖是指静脉血糖，不是血糖仪测得的外周血糖。
静脉采血的血糖值必须小于6.1毫摩尔/升和饭后两小时小于7.8moll/L，称为正常血糖。但是，对于一些人来说，如果有明确的家族史，比如父母双方都有糖尿病，而且如果空腹血糖小于5.6moll/L，可能存在一定的潜在风险。这样的人需要做相应的筛查，但不能说这不是正常血糖。只能寄希望于能被筛查出来，将其当做高危人群。
2型糖尿病患者腰痛与多种因素有关，引起糖尿病腰痛的原因如下。
1、劳累过度，部分糖尿病患者腰疼可能与糖尿病无直接关系。可能是因为日常工作过度劳累，乳酸分泌过多，出现了腰部疼痛。一般适当休息可以缓解。
2、糖尿病神经病变：糖尿病患者长期高血糖状态导致腰神经病变，出现糖尿病腰痛。患者双手或双脚伴手套或袜子样感觉减退，可伴针刺感、蚂蚁行走感等。
3、骨质疏松，糖尿病患者血糖升高，引起肾小球滤过膜损伤，钙离子排泄增加，导致骨质疏松，骨质疏松导致腰椎压缩性骨折，进而出现糖尿病性腰痛，患者乏力、驼背、便秘、腹胀。
稳定血糖的方法：
1、每天喝一杯脱脂牛奶，吃250g酸奶。乳制品中含有一些可以减缓食物中糖转化为血糖的物质。据调查，经常吃乳制品的人比其他人患糖尿病的几率低70%。
2、每天吃100克黄豆。大豆可以帮助稳定血糖和胰岛素水平。在胃肠道需要较长时间消化吸收，并缓慢释放糖分进入血液，因此对糖尿病患者有益。
3、多吃高纤维的食物，如玉米粉、燕麦片、高粱米、芹菜、韭菜、豆芽等。它们含有大量的纤维，适量食用可以降低餐后血糖，改善糖耐量，减少胰岛素的用量。还能降低血脂，缓解糖尿病人的饥饿感。
关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。