糖耐任何一项高被认为是妊娠期糖尿病。
糖耐量是指怀孕空腹血糖和口服75克粉葡萄糖1小时及2小时后的血糖。这三个结果的正常值分别小于5.1毫摩尔1升、小于10.0毫摩尔1升和小于8.5毫摩尔1升。怀孕期间检测到的血糖,任何血糖,符合或高于上述标准,即可诊断为妊娠期糖尿病。一旦发现妊娠期糖尿病,应能较好地监测空腹和三餐后血糖的变化,积极控制饮食,适当增加运动,特别是餐后运动,从而较好地控制血糖。饮食控制、运动等对症治疗仍血糖持续升高,需给予相应药物控制血糖,降低母婴并发症。
孕期糖尿病糖耐值如下:
一般在孕24-28周期间进行OGTT及糖耐量试验,空腹低于5.1mmol/L,餐后1h低于10mmol/L,餐后2h低于8.5mmol/L。这三项中任何一项超过正常值,将被诊断为妊娠期糖尿病。一旦诊断妊娠期糖尿病,就要积极控制饮食,减少饮食,尽量做好相应的活动。活动还可以降低血糖,提高人体对糖代谢的能力,监测血糖。
即使进行适当的运动和饮食控制,血糖也很难下降到目标值时,需要使用胰岛素。使用胰岛素后仍需根据血糖控制情况进行调整,同时加强母胎监护,避免妊娠期糖尿病的不良反应,减少并发症的发生。
孕期糖尿病通常指妊娠糖尿病。一般情况下,妊娠糖尿病可以通过抽血化验来检查,具体内容如下:
女性通常会在孕24-28周时检测妊娠期间的血糖水平,以明确是否患有妊娠糖尿病。在检查前,女性需要在250ml至300ml的水里溶解75g的葡萄糖,并在空腹状态下于5-10分钟内将其饮用。在饮用糖水之前,以及在服用糖水后1-2个小时时,女性需要分别采集静脉血,以进行血液检测,以判断是否患有妊娠期糖尿病。
通常情况下,孕期糖尿病可以通过以下方式进行降血糖。具体内容如下:
饮食每顿控制主食量,可以少量多餐,多吃蔬菜、适当吃些水果、还要注意补充瘦肉、鸡蛋、纯牛奶等。每天要散步20-30分钟。如果血糖仍然控制差,就要给予胰岛素来降糖。
此外,平时要注意保暖,尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
患有妊娠糖尿病的女性,一般建议日常生活中减少碳水化合物和高升糖指数食物的摄入,多吃一些粗粮和蔬菜类等食物,也可以服用一些适合孕期的营养补充剂来补充营养。
妊娠糖尿病的女性可多吃一些粗粮,比如小米、糙米等。蔬菜也可以多吃,比如西红柿、黄瓜、菠菜等。含有高蛋白的食物也是必不可少的,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。这些食物不仅有利于血糖的降低,同时也可补充孕期所需的部分营养。另外,孕期的营养补充剂也比较适合有妊娠糖尿病的女性,如美好蕴育润康。该品中含有丰富的孕期营养素,例如叶酸、牛磺酸、α-亚麻酸等,不仅有助于孕期营养的补充以及胎儿的生长发育需要,还能够稳定血糖水平,控制孕期情绪,适合有妊娠糖尿病的女性服用。
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