每天中午都吃的饱会得糖尿病吗

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我饭量比较大,消化也快,想问一下每天中午都吃的饱会得糖尿病吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
每天中午都吃得饱也是有可能导致糖尿病的。
一般来说,对健康人来说,日常生活中每次午饭都吃得饱饱的,大概率是不会得糖尿病的。但是,如果家族有糖尿病遗传史,或者自身空腹血糖值比较高,每次吃饭最好不要吃得特别饱,要注意控制卡路里的摄取。短期间过饱或只是进食1~2次过饱的话,一般人体的血糖水平不会发生明显变化,但如果长期进食的话,会导致体内能量代谢异常、碳水化合物积聚,从而导致肥胖。饱腹饮食可增加体内能量代谢,导致体内物质堆积肥胖,长期肥胖、超重可导致胰岛素敏感性降低,出现肥胖、胰岛素抵抗,导致糖耐量降低和向糖尿病发展的情况。因此,每天中午都吃得饱也是有可能得糖尿病的。
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每天中午都吃得饱也是有可能导致糖尿病的。
一般来说,对健康人来说,日常生活中每次午饭都吃得饱饱的,大概率是不会得糖尿病的。但是,如果家族有糖尿病遗传史,或者自身空腹血糖值比较高,每次吃饭最好不要吃得特别饱,要注意控制卡路里的摄取。短期间过饱或只是进食1~2次过饱的话,一般人体的血糖水平不会发生明显变化,但如果长期进食的话,会导致体内能量代谢异常、碳水化合物积聚,从而导致肥胖。饱腹饮食可增加体内能量代谢,导致体内物质堆积肥胖,长期肥胖、超重可导致胰岛素敏感性降低,出现肥胖、胰岛素抵抗,导致糖耐量降低和向糖尿病发展的情况。因此,每天中午都吃得饱也是有可能得糖尿病的。

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每天一斤白酒可能引起糖尿病。
长期饮酒会对身体造成伤害,因此可能会刺激人的胰脏,导致胰脏功能受损,血糖上升。长期饮酒会导致食欲变化,甚至会影响健康,所以平时要避免饮酒。酗酒是诱导糖尿病发生的因素之一,遗传因素和不良饮食习惯也会诱导这种疾病的发生。所以平时要摒弃不良的生活习惯和饮食习惯,平时少吃饭,适量锻炼,心情轻松,定期到医院体检。

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吃太咸的不会得糖尿病。
饮食太咸,水钠潴留,引起高血压的发生,不会导致糖尿病。糖尿病的发生是由遗传因素、饮食过多、活动不足、肥胖、环境因素、病毒感染和中毒等引起的免疫异常、引起的胰岛素分泌绝对不足或相对不足引起的。以高血糖为中心的糖代谢异常与吃多了的咸淡没有直接关系,可以在生活中多吃瓜果蔬菜,提高自身的抵抗力及免疫力。

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糖尿病患者在早期饮食控制时,明显吃不饱,饥饿感明显。
主要原因是患者膳食量较前明显减少,而脂肪含量高的食物也越来越少,导致了这种现象。患者以前进食量较大,目前进食量减少后饥饿感明显。一般来说,建议多吃蔬菜来增加饱腹感。空腹感明显时,适当吃黄瓜和西红柿也可以缓解症状。糖尿病患者逐渐适应主食量减少的情况,饥饿感并不明显。

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喝饮料不会导致直接诱发糖尿病,但是如果长期喝饮料可能会导致糖尿病的发生。由于饮料当中所含的糖分非常的高,所以经常喜欢喝饮料的人可能会导致糖的摄入量超标,从而引起身材肥胖的情况而身材肥胖的人是二型糖尿病的高危人群。

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怀孕了每天都吃很多水果不会得糖尿病的,每天坚持吃一些水果,可以适当吃一些苹果的,尽量避免西瓜,葡萄香蕉过多摄入的,会影响到血糖情况,但是不一定就会引起糖尿病的。还要注意避免高胆固醇高脂肪,其他高糖的食物,要注意定期检查一下,平时的话注意生活规律。

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