糖尿病能吃榴莲点心吗

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我特别喜欢吃榴莲点心,但是上周我检查出患有糖尿病,请问糖尿病能吃榴莲点心吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者尽量不要吃榴莲点心。
榴莲是热带水果,含糖量非常高。也就是说,血糖非常高。糖尿病患者吃一点会引起血糖水平比较大的波动,而且吃榴莲后可能会使患者上火,所以糖尿病患者还是不建议吃榴莲点心。除榴莲外,山楂、芒果、葡萄等水果也属于高血糖指数水果,不推荐用于糖尿病患者。可食用桔子、苹果、草莓等水果,血糖相对较低,患者可选择。
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糖尿病患者尽量不要吃榴莲点心。
榴莲是热带水果,含糖量非常高。也就是说,血糖非常高。糖尿病患者吃一点会引起血糖水平比较大的波动,而且吃榴莲后可能会使患者上火,所以糖尿病患者还是不建议吃榴莲点心。除榴莲外,山楂、芒果、葡萄等水果也属于高血糖指数水果,不推荐用于糖尿病患者。可食用桔子、苹果、草莓等水果,血糖相对较低,患者可选择。

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糖尿病不能吃榴莲。
因为榴莲的特点是热量非常高,脂肪很多,不利于糖尿病患者的控制。高热量的榴莲,如果患者经常食用,会导致能量摄入过多,最终转化为脂肪,增加患者体重,从而加速胰岛素抵抗的严重程度,加重患者病情。榴莲的脂肪含量在水果中非常高,而这种脂肪往往是饱和脂肪酸,会产生高脂毒性,高脂毒性可以直接刺激患者的胰岛细胞,导致本来就很差的胰岛细胞进一步衰竭,从而进一步导致更明显的胰岛素缺乏。所以像榴莲这样的水果,从几个角度来说对糖尿病患者的健康都是有害的,应该尽量避免。

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糖尿病患者是千万不能吃榴莲的。
榴莲是热带水果,糖含量很高。也就是说,糖上升指数很高。糖尿病患者吃一点儿,血糖会大幅波动,这样会给患者身体带来巨大负担。吃榴莲也会使患者情绪不稳定,所以最好不要吃榴莲。除榴莲外,山竹、芒果、葡萄等水果也是属于高胜糖指数的水果,不推荐给糖尿病患者。可以吃橘子、苹果、草莓等水果,每升指数相对较低,患者可以选择。

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榴莲汤圆妊娠糖尿病不能吃。
妊娠糖尿病可以吃汤圆,但是不能吃榴莲。榴莲的特点是热量非常高,含有大量脂肪,不利于糖尿病患者病情的控制。热量高的榴莲如果患者经常食用,能量摄入量明显超标,最终转化为脂肪使患者体重增加,加速胰岛素抵抗的严重程度,加重患者病情。榴莲脂肪含量在水果中非常高,该脂肪多由饱和脂肪酸产生高脂毒性,高脂毒性直接刺激患者胰岛细胞,在胰岛细胞自身不佳的情况下进一步引起衰竭,胰岛素缺乏更加明显。因此,榴莲等水果从多个角度不利于糖尿病患者的健康,应尽量避免。

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糖尿病人能否吃高糖食物,取决于血糖控制情况。如果血糖控制比较好,平均血糖在9-8mmol/L之间,糖化血红蛋白小于7.5%,可以少食一点榴莲,因为榴莲属于高糖食物,含糖量是非常高的,可以迅速的提高血液中的葡萄糖含量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者最好不要吃榴莲。
榴莲的含糖量比较高,约为22%-28%。普通水果分为三类。据说是含糖量为10%的低糖水果、含糖量为10%~20%的中糖水果、含糖量在20%以上的高糖水果。糖尿病患者可以在血糖控制好的情况下吃中低糖水果。一般来说,最好不要吃含糖量高的水果,容易引起血糖波动。糖尿病患者可以吃含糖量低的水果,但吃榴莲不好。

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