一般情况下，慢跑是不能起到治疗甲状腺结节的作用的。
慢跑等体育活动一般只会增强身体体质，避免各种病菌和病毒等侵害，减少身体发生各种疾病的风险。但对于已经形成的甲状腺结节，跑步根本起不到治疗作用。患者出现甲状腺结节，需立即前往医院明确病情，并进行针对性治疗。另外，也需要注意平时的低碘饮食、熬夜、过度劳累等。
b超一般是指甲状腺结节的形状，边缘清楚，内部回音一致，没有微小的钙化，也没有纵横比不平衡，这种情况下一般都是良性的，不需要进行手术。
在日常生活中可以通过打促胰岛激素和甲状腺的荷尔蒙。如果治疗无效，建议病人要注意养成良好的生活方式。不治疗的情况下，在确诊前3-6个月进行一次复查，如果结节的增长相对平稳，没有恶性趋势，随访时间可以推迟一年或者更长。
一般情况下，甲状腺结节通常可以刮痧治疗，具体内容如下：
从中医的角度来看，七情不舒、饮食不节等因素可能会使患者气机郁滞、血液运行不畅，可能导致患者出现甲状腺结节。而刮痧能舒筋通络、软坚散结，有助于改善甲状腺结节的症状。在刮痧治疗时，患者应避免在颈前区甲状腺的部位进行刮拭，以免导致皮肤破溃、感染，也要避免对甲状腺产生负面刺激。因此，患者可以在颈项部、脊柱两侧的膀胱经循行部位、以及胁肋部进行单方向刮拭，以治疗甲状腺结节。
艾灸的功能是活血化瘀，温经通络，而甲状腺结节通常都是由于炎症引起的。在中医来说有结节就是属于经络不通的，艾灸可以温经经络，所以艾灸一下也是可以的。但是局部的温度不能太烫。
夏枯草可以治疗甲状腺结节，特别是对冷结节有一定作用，可以控制其生长。
夏枯草为中药之一，可清热解毒、祛痰止咳、凉血止血等，临床上可用于治疗淋巴结核、甲状腺肿、乳腺疾病，包括头晕、口眼歪斜、全身酸痛、肺结核、妇女溃烂、带下、急性传染性肝炎等。夏枯草在中医辨证下结合相关症状，配合其余药物和夏枯草，可调节人体环境，从根本上控制甲状腺结节。甲状腺结节可分为冷结节和热结节，热结节可转化为甲状腺癌，热结节也可采用夏枯草进行合理对症治疗。
小金片是治疗乳腺增生病的中成药，不适合甲状腺结节的治疗，其主要作用是散结消肿，化瘀止痛，所以不推荐用于甲状腺结节的治疗。
常见甲状腺结节有良性结节和恶性结节两种，许多有良性甲状腺结节的患者可进行密切随访，观察病情变化。另一方面，甲状腺恶性结节、体积较大的甲状腺良性结节伴有压迫症状，或伴有功能亢进症或影响外观时，应考虑治疗手术。