来月经能吃绿豆汤吗

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来月经能吃绿豆汤吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经期可以喝绿豆汤,绿豆汤有降火的功效,在月经期如果饮水量少,体内激素水平发生改变,容易出现体内火气过旺的情况。患者适当的喝绿豆汤可以降低体内火气,但绿豆属凉性,不建议过量地食用,更需禁止饮用冰制的,因为这容易影响到月经变化,出现月经量减少、周期不稳定等问题。
在月经期建议患者均衡饮食,规律饮食,少食多餐,多吃一些新鲜蔬菜、水果。
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月经期可以喝绿豆汤,绿豆汤有降火的功效,在月经期如果饮水量少,体内激素水平发生改变,容易出现体内火气过旺的情况。患者适当的喝绿豆汤可以降低体内火气,但绿豆属凉性,不建议过量地食用,更需禁止饮用冰制的,因为这容易影响到月经变化,出现月经量减少、周期不稳定等问题。
在月经期建议患者均衡饮食,规律饮食,少食多餐,多吃一些新鲜蔬菜、水果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经喝绿豆汤不好。
女性在月经来潮期间最好不要喝绿豆汤,因为绿豆汤是一种寒凉的食物,进食过多可能会导致身体出现行经不畅、经血瘀滞、痛经加重等问题。并且在经期时其他寒凉的食物以及浓茶、海鲜、辛辣的食物都需要避免,以防影响到正常的月经。女性在经期需要保证充分的休息和充足的睡眠,也不要过度劳累,保持心情舒畅,还要注意腹部的保暖。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来月经可以喝绿豆汤。豆制品是优质蛋白类食物,但一定不能喝凉饮。月经期间只要注意辛辣刺激的,大部分食物都是可以吃的,最好也不要吃活血的食物,因为有可能引起月经血量增多。月经28天是正常周期,21-35天之内也是正常现象。
经血量在60ml左右。在来姨妈期间一定要勤换卫生巾,保证外阴的卫生,否则很容易细菌滋生。

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擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间是可以适量喝绿豆汤的,因为绿豆汤里含有非常丰富的铁元素,随着经血的流失,身体中的铁元素也会有丢失,所以在月经期间可以适当的喝一些绿豆汤,但是不要选用冰镇绿豆汤。另外,绿豆汤里面含有大量的蛋白质,所以消化功能比较弱的患者不适合饮用,容易导致消化不良引起腹泻的症状。需要注意的是,吃着中成药或者中药的女性,不适合喝绿豆汤。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经时可以饮用绿豆粥,但不宜饮用凉的绿豆粥,否则会导致血液中的血瘀,导致女性出现疼痛。
热茶可以预防肠胃不适。还可以多吃点红枣、花生煲的粥,还可以用龙眼,山楂,枸杞来煲粥,可以温肠通便,还能缓解女性的痛经。另外,可以多饮一点红糖,生姜,红枣,具有补益气血的功效,还能起到暖和的作用。来月经的时候可以多吃些温补的食物,还可以配合四物汤。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,月经期间能喝绿豆汤吗需要分情况。具体分析如下:
月经期不能食用的食品,基本上是太过寒凉、辛辣的食品,如果是温的,月经期间能喝绿豆汤;如果是冰箱冷藏的,需要温过再喝;如果月经期间伴有消化道的疾病,这种情况下,月经期间通常不能喝绿豆汤,否则不容易消化吸收。
日常生活中,应当注意多休息,避免进行过多体力劳动,规律作息,保证充足的睡眠时间。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。