一般来说，月经流出来一坨肉是属于正常脱落的子宫内膜，通常不用过于担心和进行特殊治疗。
通常需要正确认识月经，月经的发生和过程本身是子宫内膜周期性的脱落引起的，可能会出现分泌物以及血块，出现月经流出来一坨肉的情况。但是也可能和气血不足、生殖泌尿系统炎症、宫腔囊肿等因素有关，需要前往进行分泌物常规检测、妇科B超检查。如果患者没有实质性的炎症以及肿瘤，一般不需要担心，通常也无需采取其他干预措施。
通常情况下，月经第一天流出一坨肉是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，女性在月经期间流出的经血不仅有血液，而且有子宫内膜碎片、阴道上皮细胞等，因此月经第一天流出一坨肉是正常现象，不需要过于担心。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般情况下，月经一坨一坨的血块的原因粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜的发炎等，具体内容如下：
月经一坨一坨的血块的可能是1、粘膜下子宫肌瘤可引起月经量增加，从而缩短经期。还有就是来例假时出现大量的血凝性症状。2,由于子宫内膜的发炎，会出现大量的血凝块，并伴有疼痛。3,因为子宫的位置不正常，导致血无法排出体外，积聚在宫腔内形成了大量的血块。
月经有一坨一坨的血块可能是受凉、久坐、妇科炎症等原因导致的。
1.受凉：如果女性没有做好保暖工作，可能会导致受凉，容易造成月经血凝结成块，从而引起月经有一坨一坨的血块。
2.久坐：如果月经期间，女性久坐，可能会导致经血流出不畅，凝聚在子宫内，结成块状，从而引起月经有一坨一坨的血块。
3.妇科炎症：如果女性受到炎症感染，可能会诱发妇科炎症，受到炎症刺激，可能会是月经血过多，从而凝集成块，进而引起月经有一坨一坨的血块。
月经是一坨一坨的可能是出血量比较多、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因导致的。
出血量比较多导致血液在宫腔积存时间比较久形成的。也要排除子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病的可能。在中医讲，可能是瘀血导致。建议可以去医院检查子宫附件的彩超等。如果没有其他不适的症状，也可以不用处理。如果有痛经，出血量大的情况，可以选择使用益母草或者活血化瘀的药物治疗。如果出血量不大，可以在月经期间，使用益母草、艾叶之类的药物泡脚也有一定作用。