大姨妈是指月经。通常来说，月经期间能喝茶，但是不能喝浓茶。具体情况分析如下：
月经来潮期间，可以适当的喝一些花茶或者是白茶等清淡的茶水，因为这些茶水主要有暖胃驱寒的作用，并且能够促进全身的血液循环，加强新陈代谢。但是不建议月经期间喝浓茶，因为月经来潮期间本身就比较容易因为过度疲劳产生失眠，而浓茶能够使人的神经产生兴奋作用，在经期喝浓茶时能够加重失眠的情况，这不利于身体健康。
月经是否可以喝茶，要看具体喝什么样的茶，一般月经期间适合喝暖宫的茶，在月经期间不适合喝绿茶，这时候适合喝红茶。比如可以在月经期间或者是月经前喝红糖姜茶，这样可以更好的帮助月经淤血及时排出体外，就可以避免引起妇科疾病出现。
通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：
来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
女性来月经能喝茶，但应少量喝，不能喝浓茶。
女性月经期间会流出大量的血液，铁元素也会随着月经血流出，女性来月经能喝茶，茶叶中的茶碱成分兴奋中枢神经，可以缓解紧张、焦虑的情绪，但是不能多喝，也不能喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸成分，如果喝过的的茶，可能会使鞣酸与食物中的铁元素结合形成络合物，影响肠黏膜对铁元素的吸收，从而导致缺铁性贫血。另外，鞣酸还有一定的收敛作用，抑制消化液的分泌，大量喝茶会使食欲减退，大便秘结。
通常情况下，患者月经期间可以适当喝茶，适当喝茶一般不会对患者的月经周期和月经量产生影响。茶当中含有茶多酚，可以帮助调整患者身体中的内分泌情况。但是患者需要注意不能喝凉茶、隔夜茶，可以喝温性的茶。并且月经期间患者需要避免劳累，注意放松心情，缓解压力，同时还要保证休息和睡眠。饮食上注意吃温软、易消化的食物，同时患者还要多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣、刺激性食物，不吃坚硬、生冷的食物，注意腹部保暖。