通常情况下,月经快完了不可以汗蒸。具体分析如下:
患者在月经来潮期间即使量非常少,月经快结束时也不可以进行汗蒸,主要是因为在汗蒸的过程中患者会大量的出汗,这就会损伤患者体内的津液,并且会耗伤患者的气血。而患者在经期本来就会有大量经血流出,这可能会使患者的身体出现一些气血亏虚引发的不适症状,比如说头晕、乏力等,所以月经快完了不可以汗蒸,可以在月经结束之后再去。
月经期间不能汗蒸,汗蒸会引起全身血液加快,从而导致月经量增多和月经时间延长;汗蒸馆是公共场所,细菌也比较多,月经期间身体也比较虚弱容易引起感染,同时月经期身体元气还没有完全恢复,汗蒸时身上会出很多汗,伤津耗液,更损元气。
女性来大姨妈时要注意不要做汗蒸,这是由于女性的经血主要是由子宫内膜剥落引起的,引起了毛细血管的爆裂。女性在来例假期间进行汗蒸,由于汗蒸的温度较高,会加速血液的流通,造成未痊愈的创面出血,造成经期延长。
女性在来例假后要先做三日的休息,待子宫内膜彻底修补后,才可以进行汗蒸,对女性的健康也有好处,特别是在经期要做好保暖工作。
在月经期间是可以汗蒸的,但是汗蒸的温度不宜过高,时间不宜过长,因为月经期间女性身体比较虚弱,大量出汗,容易引起虚脱,甚至也会引起低血压、低血糖等症状。在月经期,汗蒸也对经期女性有一定的益处,特别是痛经的女性,可以缓解痛经,还有暖宫的功效。
在汗蒸期间,建议大量饮温开水,这样可以防止虚脱。如果本身存在低血糖的情况,不建议汗蒸。
月经来潮时不能进行汗蒸。汗蒸可以加快身体的血液循环,易引起月经量的增加和经期的延长。
经期人体免疫力差,汗蒸的时候流汗太多,会让人的体质更差,易引起虚脱。以经期前1周进行汗蒸为佳,能缓解月经期间的痛经症状。搞好经期卫生、不感冒,不做剧烈运动、规律生活。充足的睡眠,保持愉快的心情和大量的温水,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激性食物及生冷之物。