经期可以喝红糖吗

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经期可以喝红糖吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
经期可以喝红糖。患者在月经期如果有痛经,或者是月经量特别少,可以适当喝红糖水,也可以用红糖、生姜、山楂以及大枣泡水喝。如果患者月经量特别多,红糖有活血化瘀驱寒的作用,就尽量不要喝红糖水了。在月经期多喝温开水,也有一定好处的,而且在月经期不要吃寒凉辛辣刺激生冷硬太油腻不容易消化的食物,同时注意保暖,注意休息,不要剧烈活动劳累。
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经期可以喝红糖。患者在月经期如果有痛经,或者是月经量特别少,可以适当喝红糖水,也可以用红糖、生姜、山楂以及大枣泡水喝。如果患者月经量特别多,红糖有活血化瘀驱寒的作用,就尽量不要喝红糖水了。在月经期多喝温开水,也有一定好处的,而且在月经期不要吃寒凉辛辣刺激生冷硬太油腻不容易消化的食物,同时注意保暖,注意休息,不要剧烈活动劳累。

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擅长:妇科常见病的诊治。

经期可以喝红糖水。
红糖一直被认为是补血佳品,性温味甘,能疏通经络,活血化瘀,健脾暖胃;红糖除了提供热能,还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素,有利于调节人体酸碱平衡。
月经期间,女性盆腔充血,经血排出不畅,会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水,可以温暖身体,增加精力,疏通经络,促进血液循环,缓解痛经症状。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期一般可以喝红糖水。
月经期间可饮用红糖水,红糖水具有补血的作用,活血散寒之功效,对于流通不畅的经血,痛经疗效较好,而红糖水可以祛寒暖胃、补气益血、增进消化,若经血较多,还是不喝水的好,易引起月经量的增加。经期要注意保暖。搞好经期卫生,注意营养,多饮热水,禁忌吃辛辣刺激性的食物,避免剧烈运动,以免引起不适。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

痛经是女性朋友的常见病,如果在月经期间出现经血不畅,手脚冰凉,肚子痛的情况,可以喝益母草红糖水,能有效缓解痛经,手脚冰凉症状,有利于健康。具体情况分析如下:
来例假期间要注意保暖,避免感冒,避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用生冷寒凉,不容易消化的食物,可以多吃牛奶,鸡蛋,瘦肉,虾皮等,适当多喝豆浆。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,月经期间可以喝红糖姜水。
红糖姜水可以补充糖分和水分,具有一定的补血性,所以月经期间可以喝红糖姜水,有助于身体健康。但是要注意不能存放太长时间,喝太多会导致女性的胃不舒服。
建议患者保持良好的心态,不要熬夜,不要过于疲劳,在日常生活中就要注意性生活以及月经期的卫生,在饮食上注意不要吃辛辣、刺激的食物。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

在不对红糖水过敏的情况下,月经期可以适量喝红糖水,通常不会影响身体健康。
如果处于月经期,适量喝红糖水对身体有一定好处,比如对痛经、宫寒血瘀的人群而言,喝红糖水是有一定缓解的作用的。但需要注意的是,不可以大量喝红糖水,以免刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。此外。对红糖水过敏的人群,月经期不可以喝红糖水,以免产生过敏反应,给身体带来一定伤害。

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擅长:妇科常见病的诊治。