通常来说，可以通过使用药物、调整饮食等方法缓解月经疼痛。
月经疼痛可以使用激素治疗，比如口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮、地屈孕酮等，能够有效缓解痛经，或者可以服用止痛解痉药。如布洛芬、乙酰水杨酸片等，还可以服用中药调理，比如益母草膏、益母草颗粒、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、元胡止痛片、妇康宁片、当归红枣颗粒、痛经丸等；此外，月经疼痛可以通过饮食调理来缓解。可服用热牛奶加蜂蜜，食用红糖煮鸡蛋。
缓解月经疼痛是指缓解痛经，通过一般治疗、使用药物等方法进行。
月经疼痛是指发生于月经前或经期的周期性下腹疼痛，一般分为原发性和继发性两种，如果原发性痛经可能通过一般治疗来缓解，建议注意休息，避免在月经期接触冷水或者食用生冷寒凉的食物；如果是继发性痛经，是由于器质性的病变导致的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹等。
经期女性容易出现痛经的现象，如果痛经不是特别严重，经期女性可适当喝些红糖姜水，既可以补血养血促进女性身体新陈代谢功能，有助于经期污血毒素等及时排出，预防气血於堵预防疼痛状况。如果较为严重，可遵医嘱口服一些止疼的药物。
在月经期间出现痛经症状，可以腹部热敷用热水袋，热宝，热毛巾或烤电治疗。同时也可以喝一些热饮及汤类，还可以有效的补充维生素、微量元素，增强免疫力，提高机体抵抗力。
女性的痛经很大一部分都是因为女性宫寒引起的，红糖生姜具有驱寒的作用，可以坚持饮用，坚持按摩小肚子，可以顺时针揉按小腹部，这种手法对于缓解月经的疼痛有不错的效果。可以在晚上睡前泡脚，暖肚子也可以缓解。
