月经期间能喝枸杞泡水吗

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月经期间能喝枸杞泡水吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
通常来说,月经期间能喝枸杞泡水。
枸杞能补肾益精、养肝明目、润肺止咳,有助于调节人体免疫力,促进人体的造血功能,还具有抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、降压、抗突变、抗氧化等作用,一般不会影响月经,所以月经期间能喝枸杞泡水。同时月经期间要多吃新鲜蔬菜、水果,忌生冷、辛辣、刺激性饮食,还要注意加强腹部保暖,不要着凉,以及保持局部的清洁卫生。
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通常来说,月经期间能喝枸杞泡水。
枸杞能补肾益精、养肝明目、润肺止咳,有助于调节人体免疫力,促进人体的造血功能,还具有抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、降压、抗突变、抗氧化等作用,一般不会影响月经,所以月经期间能喝枸杞泡水。同时月经期间要多吃新鲜蔬菜、水果,忌生冷、辛辣、刺激性饮食,还要注意加强腹部保暖,不要着凉,以及保持局部的清洁卫生。

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一般情况下,枸杞具有补肾益精、补气养血、养肝明目、润肺止咳等功效,同时还具有增强人体免疫力的功效。由于女人在经期损失了很多的血,所以会使人的身体比平时更加的脆弱,可以用枸杞泡茶来补充身体的气血,同时也可以补肾益精,减轻腰酸。此外,女性在来例假时身体抵抗力很差,女性在来例假时饮用枸杞泡水可以增强身体的抵抗力,有利于身体健康。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,月经期间可以喝红枣枸杞泡水。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,也是生殖功能成熟的重要标志。红枣和枸杞是两味中药材,而且两者都是偏于温性,患者月经期间喝红枣枸杞泡水可以缓解身体不适,为身体提供能量,所以月经期间可以喝红枣枸杞泡水。
患者平时应多休息,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,避免剧烈运动和过度劳累,有利于身体健康。

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一般情况下,月经期间喝枸杞水是比较好的,但要注意适量。具体内容如下:
枸杞具有滋补肝肾、明目的作用,枸杞水对人的身体有好处,不会影响女性的月经,因此在月经期间,女性可以适量喝枸杞水,这是比较好的,可以给身体补充营养,提高免疫力。但女性需注意,不可以过多喝枸杞水,以免刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等不良反应。另外,女性还要注意休息,加强腹部保暖。

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一般情况下,经期能喝枸杞子泡水,但需适量。
枸杞子含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、酸浆果红素等特殊营养成分,能增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,并具有降血脂、血糖、血压等功效,对身体有益,一般情况下,经期能喝枸杞子泡水,通常不会造成不良影响,但需适量,过量喝枸杞子泡水,可能会引起上火,出现咽喉肿痛、大便干燥等不适症状。

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一般来说,经期可以适当的喝红枣枸杞水。但是不建议天天喝,会造成月经量增多,经期相对较长,从而出现贫血;红枣、枸杞都具有补气血、补肝肾的功效,尤其是经常熬夜的女人喝,具有很好的养生效果。在月经期间,适当喝一些红枣和枸杞,可以补充身体所需的养分,同时还可以温暖胞宫,预防痛经。
此外,患者应该避免寒凉、辛辣的食物,以免出现痛经的情况。

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