通常情况下，经期血发黑吃些温补气血的食物比较好。具体分析如下：
如果患者的经血发黑，考虑与宫寒、妇科炎症等有关，建议患者去医院检查，如果有相关疾病，需要及早治疗。平时可以吃一些温补、行气、补气血的食物，如银耳、莲子、红枣、桂圆、黄芪、当归、乌鸡、羊肉等。经期内或经期前一周开始热敷小腹，多喝红糖水、益母草进行调理，注意保暖，避免着凉，保持心情愉快。
通常来说，经期血发黑有血块吃以下食物好，具体分析如下：
月经期出现血块，可能是宫寒、气滞血瘀、妇科炎症等原因导致的。如果是宫寒所致，可以服用当归四逆汤、黄芪桂枝五物汤等温经散寒的药物。如果是气滞血瘀所致，可以服用柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、逍遥散等疏肝理气的药物。气虚血瘀可服用当归红枣颗粒等补气血的药物。
经期可以多吃一些富含维生素及微量元素的食物能够达到丰胸的效果，因为维生素不但可以防止胸部变形，而且还有助于胸部发育，同时还可以雌激素分泌，有助于激素的合成，而一些微量元素还有身体所必需的营养素，并且具有丰胸健美的功效，可以吃木瓜酸奶以及花生来进行丰胸。
通常来说，没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，具体分析如下：
没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，但是女性在来例假期间可以多吃一些木瓜、地瓜叶、莴苣等，有助于胸部生长。此外，豆类、牛奶、牛肉等都具有促进荷尔蒙分泌的作用，可以在经期适当的吃。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
在经期多吃富含维生素、蛋白质，以及胶原蛋白的食物具有丰胸的作用，比如猕猴桃、大豆、牛奶、猪蹄等。成年女性身体发育已经完成，通过食补的方法来丰胸效果并不大，想要丰胸可以做自体脂肪丰胸，这都是安全可靠的丰胸技术，不要吃药物来丰胸。女人的魅力还要靠自己的学识、心态、修养、健康的身体、助人为乐的精神，及开朗的性格来支撑。靠外表只是一时的精彩，趁着年轻，通过不断学习加强修养，女人才更美丽。