来姨妈能喝枸杞红枣，枸杞具有一定的暖宫、补气血、帮助排出淤血的作用。但是不建议多喝，多喝容易造成经量增加和经期延长。如果患者本身的经量比较少，可以放心喝；如果患者本身的经量比较大，建议少喝一点或者不喝。建议患者在经期不要熬夜，保持规律饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，适当运动，增强体质，多吃一些补气血的食物，如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
一般来说，姨妈期间能吃红枣。
红枣富含铁、钙和黄酮类、维生素B和维生素C等营养元素，不仅能补气养血，还能镇静催眠，提高免疫力。月经期间女性会有气血流失，睡眠不佳等情况，吃红枣可以有效改善此类现象，因此，姨妈期间是可以吃红枣的。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
问题分析：你好，如果你有性生活史的话，目前需要排除怀孕先兆流产或是异味妊娠这两种情况。如果没有性生活史，那这就属于异常子宫出血。
指导建议：建议到妇科门诊就诊，需要检查彩超、排除与怀孕相关的疾病，先明确诊断才能对症治疗。
