人流后肚子变大可能是营养过剩导致的，与人流并没有直接关系，所以患者应该控制饮食，每顿饭的主食不要超过二两，如果进食不足，可以添加辅食，比如水果、蔬菜等，注意多喝水，每日的进水量在2000ML以上，养成每日一次大便的习惯。注意锻炼身体，多参加一些户外运动，每天至少要走6000步，从而可以有效地控制体重。
人流后感觉下面变大了是一种自我感觉，其实没有变大。因为阴道是一个腔性的，肌性器官，富有弹性。平时阴道前后壁是贴附在一起的，做手术的时候医生安放窥器，撑开阴道，暴露子宫颈，便于操作。患者做完流产手术以后，医生撤出窥阴器，前后阴道壁立刻就又贴合在一起了。不存在人工流产以后阴道就松弛变大的情况，撤出窥阴器的时候，阴道就已经恢复正常了。
这是与营养增加有关系，如果流产是顺利地，流产没有残留，就不用特别担心，流产后禁止性生活一个月，注意休息，注意保暖，避免吃生冷食物，暂时不打算怀孕以后，就要做好避孕措施，以免意外怀孕，可以选择避孕套或者服用短效避孕药。
人流后肚子变大可能是人流时消毒没处理好，感染了，要尽快去检查治疗，也可能由于阴部的菌群失衡以后导致的，也有可能是人流没做干净有继续生长的可能，做个B超就行了，如果干净了那就没事了，有人会发胖，是跟内分泌有关，慢慢会调节好的。
通常情况下，流产以后需要加强营养，吃清淡、易消化、富有营养的食物比较好。具体内容如下：
患者可以肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡营养就行。在人流后可以口服一些具有抗炎症作用的药物，比如甲硝唑、益母草颗粒等，具有一定的抗炎症作用。如果残余很大，建议做个清宫手术。此外，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
