刚做人流后能吃水果建议最好不要马上吃水果,这是因为人流后,本身由于麻醉,以及人流手术的刺激,就会引起胃肠道的不适表现。所以这时应该吃温热清淡的食物,比如小米粥、青菜等。如果这时马上吃水果,可能会刺激引起胃肠道痉挛,而导致胃部疼痛,甚至还可能会加重恶心、呕吐反应。一般要在人流后半天左右,才可以开始少量吃水果。
做人流后能吃水果,但是不建议吃直接从冰箱里拿出来的水果。
水果盒当中含有比较丰富的维生素和膳食纤维,做完人流手术之后可能会出现食欲不振的情况,吃一些种类丰富的水果,可以补充所需要的维生素和有利于增进胃肠蠕动,也可以帮助改善食欲不振,但是尽量不要吃比较寒凉的水果,以免刺激胃部。
做人流手术之后,除了可以吃水果,也可以吃五谷杂粮或者是坚果类食物。
人流后能吃水果,但不宜吃刚从冰箱里拿出来的凉性水果。
也不宜吃很多凉性水果,如西瓜、冬瓜、山竹等。这些凉性的水果有时会引起宫缩,会增加出血的反流,增加盆腔子宫内膜异位症的发生。流产后不宜吃太多水果。水果吃多了会升血糖。高血糖会改变阴道pH值和微环境,增加阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的发生。人流后一般会有一点点阴道出血,这是一个敏感期。饮食上要少吃生冷的东西,水果,各种甜食。
做人流后可以吃的水果如下:
1、苹果,苹果中的果胶成分能吸收肠道内多余的水分,对肠道产生温和的刺激作用,刺激肠道蠕动并维持肠道的自然排泄,有预防便秘的作用。
2.香蕉,香蕉中含有大量的钾元素,多吃一些香蕉,可以促进体内营养物质的吸收,可以补充机体内的钾元素,可以有效预防水电解质紊乱。
3、草莓,草莓对贫血也有一定的调理作用,另外除了可以预防坏血病外,对动脉粥样硬化和冠心病也有一定的作用。
4.火龙果,火龙果富含铁和维生素C,可改善贫血。
通常人流后能吃水果。
做完人工流产的时候可以多食用一些蔬菜,比如苹果、龙眼、桂圆等,尽量不要食用凉性的食品,因为这些东西会引起子宫的收缩,从而引起胃肠道的疼痛,从而引起恶露的排泄,在恢复期内可以适当的添加一些维生素来促进身体的康复,如果缺乏维生素会引起术后的便秘。做完人工流产后的身体在恢复过程中要多吃些高质量的蛋白质食物。