通常来说，经期前头疼可能是精神因素、激素变化、感冒等原因导致的。
月经之前如果精神紧张，可能会导致经前期紧张综合征，从而导致经期前头疼，建议放松情绪；来月经前由于体内的雌激素、孕激素水平代谢紊乱，可能会导致免疫力低下，并因此导致经期前头疼，建议注意休息；此外，如果月经前感冒，可能会导致经期前头疼，建议多喝一些热水，注意保暖。
女性在经期出现失眠、头痛，多考虑是由于激素变化导致内分泌失调、受凉感染疾病、过度疲劳、长时间看电脑和手机、精神心理紧张等因素导致。
另外，如果女性平时就有失眠现象，经期气血不足可能会加重失眠，得不到充分的休息就会出现头痛现象。因此，女性在经期要注意自我调节，养成良好的生活习惯，按时上床准备休息，不要过于疲劳以免精神兴奋性增加。
如果经期出现失眠也不要过于紧张，可以听一些音乐，闭目让自己放松，慢慢也会进入睡眠状态，从而缓解头痛症状。
通常情况下，经期前乳头疼可能激素变化、疾病等原因引起的。
月经来潮前，体内雌激素与孕激素水平会发生变化，如果经期前乳头疼，但是月经来潮后疼痛感消失，这是正常现象，不用特殊治疗。但是如果在月经来潮之前一周乳头就开始疼痛，可能是乳腺增生引起的。需要去医院做彩超，看一下乳房是否正常，明确病因后对症处理。此外，平时一定要注意情绪调节，尽量少生气。
经期头痛、头晕，跟女性的内分泌功能紊乱有关，它可以造成血管聚集性增高，血管痉挛，血管舒缩功能障碍。有的病人可以在月经前期或者月经来潮这一段时间出现头疼，但其他时间会好转。这种病人一般在妊娠期或者到了绝经期，头疼就会减轻甚至消失。
经期头疼头晕是经期出现了贫血造成的。到医院检查一下血常规，看看血红蛋白是否正常。可以吃一些大枣，当归莲子汤等补气补血的食物。吃一些鸡蛋肉类，虾皮儿，鸡肝儿的，进行补血。
