一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
剖宫产术后的避孕方式的选择，要选择安全套，如果超过产后六个月，放置宫腔内节育器是最安全的，其余的避孕方式都不是安全的措施，都有一些纰漏，容易有意外怀孕的可能性。
准备要孩子，首先应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，夫妻双方都应该戒除烟酒。同时去医院进行检查，确定是否有传染性疾病，或者是遗传性疾病。到公立大医院完善精液常规检查，睾丸、附睾、精索等部位彩超，性激素水平全套，抗精子抗体等。
上环的时候，首先要进行阴道检查，看看有没有炎症，然后探查子宫的位置。选择合适的节育环放入宫腔内，一般如果是带尾丝的环，使用期限大概为五年左右，如果是圆形或者是弓形金属环，使用寿命大约为十年左右。
服用紧急避孕药会导致月经不调和月经不调，所以不要经常服药。这会导致月经失调。月经提前了。服用这种药会导致月经失调。可以选择上环来进行避孕，相对比较安全，副作用少。
因为药物影响导致卵巢正常的内分泌功能紊乱，容易出现月经量增多、经期延长或者导致闭经症状。服药后会出现类似于早孕反应的症状，如恶心、呕吐、厌油腻食物、头晕等。部分在服用长效避孕药3-6个月以后，会出现阴道内的分泌物增多。有可能引起下肢浮肿、乳房胀痛、头痛等症状。