后循环缺血适量吃含有丰富蛋白质、维生素等营养物质的食物，具体分析如下：
1.含有丰富蛋白质的食物：蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态，改善后循环缺血，含有丰富蛋白质的食物有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾等。
2.含有丰富维生素的食物：维生素A、维生素C以及维生素E具有很强的抗氧化性，能消除自由基，防止衰老，改善后循环缺血。常见的含有丰富维生素的食物有西红柿、胡萝卜、鲜枣、山楂、玉米、花菜、苦瓜、麦胚、蛋黄等。
20岁的女孩倒了，医生后血的缺血，一般的年轻女孩的血管弹性都很好，不过，后面的循环的缺血有其他地方的病因，可能有贫血、低血压、颈部脊椎症等。如果需要先改善原发病，则一般会改善活性化和适当使用的药物。
问题分析：你好，这种情况的话首先要到医院去，查明是属于什么贫血，比如说可以查血常规或者血色素。
意见建议：如果是缺铁性贫血的话这种情况可以遵医嘱服用一些，含铁高的食物，比如说动物肝脏或者猪血等。
指导意见：这个一般就是可以吃一些补气血的药就可以达到治疗的效果就会好的，这个吃一些丹参片。
病情分析： 你好，这个情况和你血液粘稠有很直接的关系，血液粘稠导致血管官腔狭窄，血液不能很好的供应大脑就出现了后循环缺血，这个情况一个是要控制好血脂，一个是扩张血管，可以平时吃点西比灵、尼莫地平等。平时多吃素食，少吃肉，注意休息，不要熬夜，不要猛然扭头，祝你康复！
指导意见：您好建议吃活血化瘀改善微循环的药物。具体药品的商品名网络平台上不允许直接说，这样有做广告的嫌疑！
