月经推迟且量少的原因可能是怀孕、子宫疾病等原因导致的。如果女性有正常的性生活，可能会导致怀孕，会啊孕后体内的雌激素和孕激素水平上升，可能不会导致月经来潮，同时怀孕可能会导致受精卵着床，引起少量阴道出血，可能会出现月经推迟且量少的情况。如果女性患有子宫疾病，如子宫肌瘤，可能会影响经血的正常排出，导致月经推迟且量少。
月经推迟且量少，可能与肥胖引起的营养不良、贫血、内分泌功能低下等因素有关系。比如多囊卵巢综合症、高分泌性激素、低雌性荷尔蒙等。来月经后2-3日早上要到医院做检查，检查是否有性荷尔蒙六项目。如果出现了女性的卵巢功能下降，可以口服戊酸雌二醇片等进行调理。如果是因为体重减轻而导致的，那么要有一个科学的膳食规划，避免节食过量。
月经推迟3天的原因如下：
1.不健康的生活习惯，患者长期熬夜，过度劳累，都会导致身体的内分泌系统受到影响，进而导致月经不调。
2.月经只推迟三天，可能是属于正常情况，如果没有出现长时间的推迟，一般是不需要进行特殊治疗的。
3.宫内膜炎、盆腔等妇科炎症也会导致女性月经出现推迟，患者需要及时到医院进行检查，确诊后根据医生的指导进行治疗。
通常情况下，患者月经推迟、月经量减少可能是减肥、内分泌功能减退等因素有关，也可能是多囊卵巢综合征导致的。这需要患者在月经复潮后2-3天早晨空腹去医院就诊，进行检查。如果患者卵巢功能减退了，一般是需要食用药物调整月经的，如中药调理、西药调理等，此时患者可以选择口服短效避孕药调整月经。不过，如果患者是减肥引起的症状，此时患者一定要及时停止减肥，改善生活方式。
一般情况下，育龄期妇女月经推迟的原因有很多，可能是怀孕或月经失调引起的。
正常的生理情况月经推迟一般是怀孕引起的。如果没有怀孕，且月经推迟超过一周，通常是月经失调的症状。月经失调可能是生殖器官病变、内分泌功能紊乱、环境的突然改变、不良情绪的影响、营养不良等原因引起的。
建议患者去医院检查，对症治疗。
一般月经推迟量少可以用食疗来调理，如果出现了气血瘀滞的问题，可以去中医医院就诊，如果发现了问题，可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物，还可在医生指导下口服一些中药，比如当归、川芎、红花、木香、赤芍等，如果出现了疼痛，也可以服用一些温经汤来调理。平时注意多加休息，避免过度劳累，做好腹部保暖措施，保持饮食清淡。