经期可以吃海鲜不

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经期可以吃海鲜不
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
一般情况下,在不过敏的情况下,月经期间一般可以适量吃海鲜,海鲜含有大量的蛋白质、钙元素等物质,能够补充患者身体所需的营养物质。但是如果女性身体出现不适的症状,一般不建议吃海鲜,因为海鲜一般都是偏寒性食物,容易加重经期小腹部不适的症状。建议女性在经期注意保暖,避免吃寒凉、刺激的食物,可以多饮水,喝红糖水,能够减少盆腔充血。
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一般情况下,在不过敏的情况下,月经期间一般可以适量吃海鲜,海鲜含有大量的蛋白质、钙元素等物质,能够补充患者身体所需的营养物质。但是如果女性身体出现不适的症状,一般不建议吃海鲜,因为海鲜一般都是偏寒性食物,容易加重经期小腹部不适的症状。建议女性在经期注意保暖,避免吃寒凉、刺激的食物,可以多饮水,喝红糖水,能够减少盆腔充血。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,女性月经期可以吃海鲜,但是要少量的吃。具体情况分析如下:
海鲜富含蛋白质、维生素、多种矿物质等营养成分,可以帮助女人在经期的时候补充能力,但是要避免过量食用。此外,女性在经期出现痛经等情况时,最好是避免食用海产品,主要是因为海鲜性凉,食用后会加剧身体的不适,同时也会对肠胃造成一定的损害。来例假时要多喝一些高蛋白的肉蛋乳,这样才能补充足够的营养。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。