一般情况下，月经期间是可以吃红豆的。
红豆富含维生素b1、钙、镁等成分，具有改善贫血、消炎消肿、利湿等功效。月经期间吃红豆可以起到补血的作用，而且月经期间本身就是处于失血的状态，吃点红豆对身体是有利的，而且红豆吃了以后并不会影响月经。如果女性在月经期间由于体内的水分比较多，出现浮肿的状态，吃点红豆还可以起到消肿、利湿的功效，因此，月经期间是可以吃红豆的。
一般情况下，月经期可以适量吃红豆，但不宜过量。因为红豆有健脾理气的作用，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素B群、维生素E以及铁、钙、锌等矿物质，营养价值极高，一般情况下，月经期可以适量吃红豆，能够补充营养，摄入红豆中的铁元素还能够起到增强抵抗力、提高免疫能力等作用。但不宜过量，以免造成消化不良。同时建议女性在月经期保持外阴清洁，不要食用辛辣、生冷、刺激性食物，并注意休息，不要久站久立，禁止性生活和盆浴。
月经期一般能吃红豆。
在月经期间可以适当的食用一些红豆，因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素，具有补血祛湿的作用。在月经的时候，经常会因为经血的大量流失而导致贫血，多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外，还需要多喝些其它的有营养的食物，比如鸡肉、鱼虾等，以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分，同时在经期要多注意多休息。
月经期间可以吃红豆，人体对红豆的消化能力相对较强，吸收较好。红豆有补血、利尿消肿、改善心脏功能等功效。容易低血压、疲倦的人常吃红豆会有改善的效果，女性月经期间多吃点，加了糖的热红豆汤可以补血，也不必担心发胖。红豆的好处很多，具有健脾利水、解毒消肿的功效，保持外阴清洁，经期注意腹部保暖，饮食忌辛辣刺激生冷。
一般情况下，女性月经期能适量吃红豆薏米。
通常情况下，薏米红豆有补气血、调养脾胃等作用。通常女性在月经期间可以适当吃薏米红豆，能够改善气虚的情况，并且能够补充身体所需的营养物质，能够改善不适的症状。但是女性如果存在宫寒的情况，不建议经期吃薏米红豆。由于薏米红豆都属于凉性食物，在月经七尺薏米红豆会导致患者出现腹痛、恶心等不适症状，容易加重宫寒的情况。
经期可以吃红豆薏仁。
女性在月经期间，身体免疫力下降，体内雌性激素分泌下降，容易造成钠水潴留，从而造成身体水肿的情况。而红豆薏仁有消除水肿的效果，红豆又有补血的效果，所以女性在月经期间吃红豆薏仁有助于消肿、补血，促进身体里血红蛋白的合成，防止贫血，缓解由月经期里出血所导致的症状。
建议女性在月经期间注意保暖，尤其是腹部和脚部，避免劳累。注意作息规律，忌生冷辛辣刺激之物。
