一般情况下，女生来月经一般是3-7天，这是比较常见的，但是也有比较特殊的，可能2-8天。
部分青春期女生由于雌、孕激素分泌并不稳定，还处于不断完善的阶段，所以在一开始月经来潮并不是很规律，随着激素水平的稳定，月经也会越来越规律，月经与个人体质，卵巢周期，激素水平有关。每个女性会逐渐形成自己特有的月经规律。
大姨妈通常指的月经，一般情况下，女生月经3到7天。
月经是一种子宫内膜周期性脱落引起的出血现象，正常情况下，月经是3到7天，如果月经超过7天，属于经期延长；如果少于3天，一般属于月经过短，这些情况下都是不正常的，女性应该引起重视，可能是炎症、受凉等原因导致的。月经期间，女性需要注意会阴的清洁卫生，做好腹部的保暖工作，尽量不要吃生冷刺激性的食物，不要剧烈运动。
大姨妈一般指月经。女生来大月经要2-8天。如果超过8天，表明经期延长，如果短于2天，表明月经过少，这两种情况都是不正常的。但是对于更年期和刚步入青春期的女生来说，由于还没有建立完整的月经周期，月经时间可能短或者长，所以可能会出现月经紊乱的情。而更年期的女生由于卵巢功能减退，可能会引起月经紊乱，要根据不同的情况来处理。
一般情况下，女性的月经周期在25-35日之间，2-7天，平均3-6天，2-3天内出血最多。具体内容如下：
女性经期提早或推迟的原因有内分泌、精神因素、环境、温度、药物、过度熬夜等。推迟或者提早一星期是很常见的。月经不规律是指推迟一星期或者早一星期。女性来例假要及时发现病因，及时调整经期。
注意加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。
女生大姨妈可以吃一些有营养的食物。
女生在月经期间可能会出现头疼、易怒、腰酸、食欲不振等症状，自身抵抗力也会有所降低。可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡肉、鱼肉、猪蹄等食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意水果不要食用较凉的，避免影响自身健康。同时还需注意保暖，如果有痛经的症状，可以通过热水泡脚进行缓解。
女生来大姨妈能泡脚。
女生来大姨妈的时候可以泡脚，月经期间使用热水泡脚能够改善月经期间出现的手脚冰凉症状，并且泡脚还可以促进血液循环，从一定程度上能够减轻痛经的发生。但月经期间泡脚时需要注意一些事项，一定要使用热水，如果使用冷水或者是温水泡脚可能会导致女性出现痛经不适症状，而且在泡脚的过程中要避免使用具有活血化瘀的中草药。