背部的脊椎疼痛，是一种临床上的疾病，也就是所谓的胸腰背痛。胸腰背痛的病因有很多，比如腰痛，棘上韧带和棘间韧带损伤，也就是腰肌劳损。但要注意的是，腰椎的背部痛不能通过休息来缓解，也可以是晚上的疼痛逐渐加剧，慢慢地出现消瘦的情况，比如说发烧，腰痛和夜间静息痛都有可能是腰椎肿瘤。腰疼伴有高烧，比如有发热，就是腰椎有炎症，也有可能是脊柱结核。另外，腰痛伴发热，身体逐渐消瘦，要警惕腰椎结核，肺结核是一种比较常见的肺结核。
可能是一种无菌性的炎症，和平时不良的姿势习惯，或者是受凉，疲劳等因素是有关系的，需要做局部的热敷按摩，也可以进行针灸或者是外用中药治疗等方法来改善症状，平时还要注意保持良好的姿势习惯，也可以每天坚持做一下飞燕动作，都有利于症状的缓解。
包皮疼痛是由于包皮过长，包茎导致的局部龟头分泌物增加，细菌感染引起的包皮龟头炎症，所以会出现疼痛的反应，可以涂抹一些抗感染的药膏治疗1到2周，症状能够完全缓解的等到炎症完全好了以后尽快做包皮环切手术，这样以后就不会再发生这样的问题了。
肚脐中间部位的疼痛可能是急慢性肠胃炎，输尿管结石引起的。可以去医院做一个腹部b超检查，排除一下其他病变，注意腹部的保暖，平常饮食规律清淡一些，避免暴饮暴食。不要长时间久坐，适当的按摩腹部促进肠胃的蠕动，防止便秘。慢性肠胃炎引起的腹痛，可以选择理气止痛的药物肠炎宁片，可以用热水袋热敷，缓解疼痛。
斜方肌是背部的肌肉组织，位于脊柱两侧，左右各一块，呈三角形，2个三角形对合在一起呈方形，故叫做斜方肌，斜方肌起于下颈椎，胸椎和腰椎上部的棘突向两侧止于肩胛骨外侧.缘，主要起后伸肩部的作用，长期低头工作或者着凉后容易出现脖子两侧的疼痛，就是斜方肌的疼痛，按摩斜方肌可以出现疼痛缓解，斜方肌上部也是针灸的部位。
