跟骨滑囊炎主要是说跟骨部位滑囊发炎。这类疾病多由日常生活过于疲劳所致，致使该区域滑囊长时间受到不良刺激而造成。
跟骨滑囊炎鉴于此病，建议可寻找中医配些中药，在此方面加以调理，同时，日常生活也必须避免体力过于疲劳。平时要注意运动的安全，以免出现运动损伤。平时要注意休息，病情发作时不能进行剧烈运动，少吃辛辣刺激的食物。
通常对跟骨滑囊炎来说，常用药仍以口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物为主即可，即能改善患者的疼痛症状，还利于促进炎性渗出吸收，结果还很好。
此外，对跟骨滑囊炎患者除用药外，为了便于迅速康复，重视休息保护同样很关键，最大限度地减少局部刺激和过度活动、过于激烈可使患者的症状恶化；一定不要着凉。
对于关节周围肿胀比较严重的病人应该选择手术切除的方法来减少复发；也可采取封闭治疗或辅以针灸，烤电等理疗方式，对跟骨滑囊炎症状较有帮助。
跟骨滑囊炎主要是无菌性炎症，一般与劳损和冷刺激有关。有些可以自行痊愈，但是如果患者有滑囊炎，不要等到自行痊愈，因为有些会恶化。仍然有必要积极治疗它。恢复的可能性更高。首先患者可以泡在热水里，然后患者可以做热敷和按摩治疗，患者也可以口服一些活血化瘀的药物，这有助于恢复。通常，患者不需要长时间站立和行走来避免寒冷刺激。
滑囊炎可能有疼痛、肿胀等症状。
滑囊炎有急性或慢性两种。其中最常见的就是急性的滑囊炎和慢性的滑囊炎两种类型。出现急性之滑囊炎，主要是在日常生活中因某些扭伤引起的、部分挫伤诱发急性滑囊炎。通常多引起病人关节活动受限，关节有酸痛、肿胀和其他一些不舒服症状出现了。若为长期滑囊炎，基本都是引起关节的热，随后活动量受限，继而红肿。症状如果严重，应该及时治疗。
滑囊炎的治疗方法主要是保守治疗、药物治疗等，具体分析如下：
1.保守治疗：如果患有滑囊炎，患者可以减少休息，避免剧烈运动对滑囊的刺激，进行局部理疗，如热敷、按摩等，增加局部血循环，促进局部炎症的消散和吸收。
2.药物治疗：如果患有滑囊炎，患者可以遵医嘱服用尼美舒利片、迈之灵片、独一味等药物进行治疗，也可以配合外用的膏药使用，比如神龙镇痛膏、骨痛贴膏等。
跟骨滑囊炎可以进行小针刀治疗。跟骨滑囊炎的治疗主要有：
一、用中药或者西药制成的药膏，或者用膏药贴在病人的伤口上，可以达到消炎止痛、活血化瘀的效果。
二、可以用中药碾碎，局部外敷，具有通络止痛、活血化瘀的功效。
三、中药浸泡。
四、局部封闭配合小针刀。封闭治疗是直接将消炎药物注入炎症部位，效果更直接，消炎效果更好。小针刀能够穿透滑囊，缓解疼痛，两者相结合，是最有效的治疗方式。