腱鞘炎发病后，可以适当地休息，避免接触凉水，注意保暖。有一些症状不明显的，可以选择保守治疗、手术治疗。不过，一般人对这种病的重视程度还是很低的，百十天的伤筋动骨，就代表着筋骨受伤，至少需要三个月的时间来恢复，而大多数病人却忽略了这个过程，一周之内，如果再按照原来的生活方式去做，那么病情就会再次发作。腱鞘炎的治疗要按照常规的疗程来进行，以免出现反复。
晨僵不是腱鞘炎引起的，晨僵是指关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻，腱鞘炎则发生在手指的掌面，所以晨僵不是腱鞘炎引起的，患者出现的手指晨僵症状可能与类风湿性关节炎疾病或骨性关节炎疾病有关。
腱鞘炎可能是因为慢性劳损、外伤、感染等因素引起的。腱鞘炎是指肌腱在骨骼表面反复摩擦，重复点击鼠标、玩手机等相同的运动，长期摩擦会引起局部的无菌性炎症。腱鞘炎是一种常见的疾病，尤其是经常使用手机、坐办公室、用电脑的员工，以及经常抱着小孩的妇女，经常摩擦，也会患上腱鞘炎。腱鞘炎患者的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等。
腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。
腱鞘炎发病与长期、反复高频率的工作、关节受凉、经常做重体力劳动、运动不当等因素有关。一般情况下，只要是轻度的腱鞘炎，都能痊愈。病人要注意关节的固定，不能移动关节。其次还要进行热敷、针灸、按摩、理疗，以改善局部的血液循环，减轻疼痛。如果出现疼痛症状，可以服用非甾体消炎药物。建议病人到医院骨科详细检查，及时治疗。