脚背发麻首先要考虑是着凉或血液循环不好的原因。晚上睡觉前用热水泡脚，常做足底按摩，睡觉的时候把双脚垫高，可以缓解症状。也可能是由于末梢循环不良导致的，不排除是由于神经病变导致的。
出现双手肿发麻的情况，考虑有可能是由于睡眠姿势不正确导致血液循环不好，或是颈椎病压迫神经根及导致的。先做手部按摩，热敷等物理治疗，看看能不能缓解，最好是去医院就诊，做相关检查，明确诊断后再针对病因治疗。
脚大拇指发麻的原因主要有下肢的神经损伤、坐骨神经损伤、腓总神经损伤、腰椎间盘突出症等。
当下肢脚踝部水肿首先要考虑是否存在一些心脏源性疾病，比如高血压心脏病所引起的心功能衰竭等，通常会出现足踝部的水肿。
肾脏疾病也可以引起水肿，但是肾脏疾病水肿通常是以眼部水肿为首发，逐渐出现下肢足踝部的水肿。足踝部的水肿若伴有疼痛、红肿热等，那么需要考虑是痛风性关节炎发作所导致。
脚尖发麻应该是下肢血液循环不良或者是神经受压造成的，很可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。应该尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，及时治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，避免烟酒刺激。
可能是短暂性脑缺血，可能是神经炎，可能是受到压迫手脚长期受到压迫就会导致手脚发麻，所以每隔一段时间就要进行一定的体育锻炼，这样可以促进局部的血液循环。
