腰疼产生可能是腰背肌筋膜炎引起的。腰痛主要是由下列因素引起的。具体有：
1、最常见的是腰背肌筋膜炎，主要是由于腰背部肌肉的过度劳损，比如久坐、长时间的弯腰等。
2、可能患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等。
3、腰酸会导致骨质疏松性病变，多见于老年人。
4、椎体压缩性骨折会导致腰痛。
5、腰痛是由自身免疫性疾病引起的，如强直性脊柱炎、腰痛、第三腰椎横突综合征。
腰痛是由于久坐、姿势不对、搬重物、按摩、运动的损伤等等造成的。进行了剧烈的锻炼，在锻炼之前没有进行任何的准备，导致了腰部肌肉的损伤。腰部受外伤、体位不当，长时间待在潮湿的地方，腰部没有做好保暖措施，导致局部着凉。肾积水、结石、腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损等都有可能出现。腰痛是一种常见的疾病，导致腰痛的原因有很多。长时间的劳动，或者长时间弯腰也会导致腰疼。
腰疼的原因第一种情况是由于腰部受寒凉刺激、久坐等原因造成的。局部肌肉劳损、腰痛。其次要考虑腰椎间盘突出症、腰肌纤维炎等腰椎疾病。此外还有肾虚、肾积水、肾结石、盆腔炎等疾病，腰痛是一种常见的临床表现，需要注意腰部的卫生，如果出现不舒服的情况，建议及时到医院进行彩超检查。年轻人常见有外伤、久坐。老年人常见有腰椎退变、腰椎间盘膨出、重度骨质疏松以及扭伤等。
深蹲腰疼的原因如下：
深蹲后如果有腰痛的症状，需要考虑平时不太运动，或者深蹲的时候不注意，拉伤了腰部。深蹲后如果出现腰痛的症状，一定要注意卧床休息，以免引起疼痛的进一步加剧，如果是在腰痛的早期，可以选择用冷敷来缓解。腰部疼痛后第二天可以进行热敷、局部按摩，或者是外用活血化瘀的药物来缓解症状。如果症状久未缓解，考虑可能存在疾病的可能，建议及时就医。
腰不好要具体问题具体分析，首先要考虑腰部是不是有基础疾病，比如腰肌劳损、腰椎疾病等，进行劳作时腰部发力，牵拉肌肉以及脊椎而引发原有病从而导致疼痛。需要采取治疗来缓解疼痛，贴敷高腰，进行中医理疗按摩热敷。也可能是身体气血虚，不适宜进行大量费力的活动。另外，长时间不活动，忽然进行劳作时就会出现腰疼，这种就是缺乏锻炼，没有什么大事，不必担忧。
站着腰疼可能是以下原因：
1.站立时，所有的力气都会聚集在腰间，导致腰背承受更大的负荷，导致腰椎肌肉绷紧，导致腰痛；
2.腰间盘突出、腰肌劳损等，长期站立会造成腰椎间隙狭窄，腰椎间盘内的水分减少，从而引起腰部疼痛；
3.站立姿势不好，例如站立时踩着高跟鞋站立，或是用一侧的身子提起物体，或是向旁边倾斜等情况，都可能会导致腰疼。