轻度颈椎病是不需要手术的，可以选择保守治疗。但如果是比较严重的，如果是脊髓受到了伤害，导致了瘫痪，那么手术也只是缓解了压迫感，并不能根治。颈椎病是由于长期劳累、低头过度等原因造成的，要想治疗颈椎病，首先要在日常生活中要注意改变，不要长时间低头，同时要多运动锻炼颈椎，根据具体症状选择适当的治疗颈椎的药物，同时还可以结合针灸推拿牵引等综合疗法。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病的治疗方法包括药物治疗、运动疗法、牵引治疗、热敷等。在治疗过程中要注意休息，避免受伤和受凉，可以采用抗炎、镇痛、神经营养的药物，配合理疗、牵引、轻揉等。疼痛剧烈、睡眠障碍、肌力减退、经保守治疗均不能有效缓解的病人需要进行外科手术。脊髓型颈椎病是一种常见的疾病，在临床上有10%-15%的患者，其危害性很大，严重的患者会出现行走困难、大小便功能不全等症状。95%以上的病人，要按照脊髓受压节段和位置来决定手术方法。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
放血有舒筋活血的作用，可以缓解颈椎病的症状。也可用热毛巾和热水袋颈部外敷或红外线照射，可使颈部肌肉放松，缓解疼痛，避免长期低头工作或玩手机，适当运动，多抬头。
颈椎病不可以通过跑步治愈。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，通常是因为长期的劳损，姿势不正确等原因形成的。并且颈椎病通常是无法彻底治愈的，只能通过保守治疗来缓解疾病的症状。所以跑步是无法治愈颈椎病的。患者可以在日常生活中注意休息，加强保健，避免长时间处于同一个姿势。症状较为严重者需要在医生的指导下进行针对性治疗，并定期进行复查。