骨质增生只有左侧膝盖下方一圈疼需要进行镇痛、消肿、改善关节功能。为了防止疼痛加剧，需要避免剧烈的活动。可以用消炎止痛的药物进行治疗，通过往关节腔内注入药物来减轻疼痛。如果患者保守治疗无效，也可以选择手术。骨质增生可能会造成关节疼痛、活动受限等。严重还会引起颈椎病，压迫脊髓可导致瘫痪。在日常生活中要注意养成良好的生活方式，多吃富含钙、优质蛋白质的食物来促进身体的恢复。
一般情况下，膝盖骨质增生、疼痛可以通过药物治疗、手术治疗等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了膝盖骨质增生、疼痛的症状，患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、玻璃酸钠等药物来进行治疗，以缓解关节处的不适症状。
2.手术治疗：如果患者存在膝盖骨质增生、疼痛的情况，并且症状较为严重，患者应接受关节置换手术来进行治疗，以促进关节恢复正常。
膝盖疼痛骨质增生是中老年人的常见病，属于膝关节退性变。疼痛期尽量少行走，多休息，局部保暖，必要的时候可以戴护膝，如果疼痛严重，可以口服消炎镇痛药或者抗骨质增生的中成药，还可以选择医院理疗或者局部封闭治疗。大多数患者都是通过保守治疗来缓解疼痛的，如果症状未见缓解，或是膝关节功能活动受到影响，可以考虑手术治疗。
骨质增生多由腰椎退行性变所致，骨质增生刺激腰部周围组织时，可产生腰酸痛。对骨质增生引起的腰疼进行治疗时，一是注意休息，二是可使用一些非甾体类消炎止痛、营养软骨药物来减轻病症。同时可辅以热敷理疗、局部封闭以减轻疼痛症状，保守治疗效果不佳时可手术治疗。
在恢复期间也要注意饮食调理，饮食清淡，少吃刺激性食物，避免影响腰部恢复。
骨质增生腿疼可以通过药物治疗、手术治疗、理疗等方式改善。
一、药物治疗。对于骨质增生，可以服用药物，主要是通过肠胃吸收，但是在服用之后，在消化和吸收的过程中，会对身体造成一定的伤害。因此，在临床上，骨质增生的症状只能通过药物来减轻，而想要彻底治愈，几乎是不可能的。
二、手术治疗。任何阶段的患者都可以通过药物来进行治疗，但如果骨质增生的情况比较严重，则需要进行外科治疗。用药不能起到很好的治疗作用，外科是治疗骨质增生的最常用方法。
三、理疗。物理治疗即物理治疗，其中光电治疗是物理治疗中的一种重要手段。很多骨质疏松的病人都会选择物理治疗，并且效果很好。
一般来说，骨质增生膝盖疼应该采取以下措施。
患者出现骨质增生膝盖疼后，需要适当减少活动量，注意做好局部保暖措施，避免着凉。还可以采用局部热敷的方式促进局部血液循，从而起到缓解疼痛的作用。必要时，可以在医生的指导下口服西乐葆、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，可以起到消炎镇痛的作用。
日常生活中，患者需要多休息，规律作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。尽量清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物。