膝盖磕伤后肿了先冰敷，48小时后热敷。膝关节撞伤后会肿起来，通常是由于创伤引起的出血。对于单纯的肿胀，应该在伤后48小时内立即进行冰敷，可以用附近的冰袋来止血。如果能及时冰敷，可以起到消肿的作用。在48小时之后或者一星期内仍然有肿胀，可以采用热敷。膝关节挫伤后肿胀要及时就医，需要做进一步的核磁共振检查，明确是韧带、半月板还是关节囊损伤，然后进行针对性的治疗。
通常情况下，膝盖磕伤里面有积液的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：膝盖磕伤里面有积液的患者可以按照医嘱使用有抗感染、消炎等作用的药物进行治疗，比如注射用头孢他啶、注射用青霉素钠、罗红霉素胶囊等。
日常护理：膝盖磕伤里面有积液的患者可以通过休息、减少患肢活动后，一周左右就可以自行恢复。
孩子受伤之后要看有没有皮肤破损的现象，如果有皮肤的破损，如果是皮肤擦伤，可以进行消毒包扎处理。如果有皮肤的裂伤，而且伤口较大，要清创缝合处理。同时如果出现受伤部位活动障碍，还要去拍片检查，看有没有骨折的现象。
膝盖下磕伤的有时疼应该去医院检查x线片，排除膝盖有没有骨折。如果没有骨折的话，可以局部热敷，每次敷20～30分钟，一天可以2～3次，能够促进局部的血液循环，加快疼痛的缓解。另外还可以外敷中药药膏或者做物理治疗。如果骨折了就需要打石膏或手术处理。
小腿受过外伤以后，小腿的上方骨头起了疙瘩，有可能是感染引起的囊肿也有可能是骨头增生引起的，需要到医院去检查一下拍片检查一下，看看骨头有没有增生，再让大夫检查一下有没有感染引起的囊肿等。有问题的话会抓紧进行治疗。
摔跤后膝盖肿了应该是外伤导致软组织损伤，为外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，微循环不足，膝关节失去营养，不通则痛，因此疼痛，肿胀，活动受限。建议给予活血化瘀止痛药物治疗，并服用消炎止痛药物，避风寒。