腰椎间盘突出的病因主要有：
1、腰椎间盘退行性的变化。椎间盘退行性变性后，水分含量下降，弹性下降，韧性下降。
2、损伤，长时间的重复外力会导致损伤，恶化。
3、椎间盘本身的解剖学缺陷。随着年龄的增长，椎间盘内的血液会慢慢地减少，导致髓核的硬化，从而导致髓核的凸起。
4、遗传因素：腰椎间盘突出与遗传有关。
5、某些药物的先天缺陷也有一定的影响。
腰椎间盘突出，多数是一个慢性退行性改变，它主要表现为腰痛，坐骨神经痛和马尾神经受压，当然，如果想采取一些睡觉姿势，可以选择侧卧位，尽量睡硬板床，不要睡太软的床。
腰椎间盘突出症腿麻是因为下肢神经受到压迫所致.。是由于下肢神经受压引起的。腰椎间盘突出是指椎间盘向神经管突出，其中有负责下肢感觉和运动的神经，压迫了下肢神经，从而引起下肢麻木和疼痛。坐骨神经是一种常见的坐骨神经，它是由腰椎的第4、5节和骶椎的第一、三节组成的。腰椎间盘突出对下肢神经的压迫会导致下肢的动作和感觉的改变。
腰椎间盘突出的原因有腰部负荷过重、脊柱病变等。腰椎间盘突出是一种多发病、常见病，对其认识尚需一段时间。腰椎间盘突出的病因目前尚无定论，一般认为与腰椎积累性损伤或椎间盘退行性变化有关。椎间盘退变是腰椎间盘突出的一个重要原因。腰椎间盘突出的病因比较复杂，但其主要特征是椎间盘的结构变化，潜在因素还包括外伤导致的腰椎损伤等。
腰椎间盘突出主要是腰椎间盘变性及腰椎的退变引起来的，同时平时的劳累、弯腰干活及过度负重等都是可以加重症状的。平时注意休息，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。如果症状严重或是保守治疗效果不好就只能是考虑手术治疗了。
腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，引发不适表现。到医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情再治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗。